JÓGA NA MALOSTRANSKÉ STŘEŠE

Name: JÓGA NA MALOSTRANSKÉ STŘEŠE
Start: 2026-05-20T19:00:00+02:00
End: 2026-05-20T20:30:00+02:00
Location: Malostranské gymnázium

Schedule

Wed May 20 2026 at 07:00 pm to 08:30 pm

UTC+02:00

Location

Malostranské gymnázium | Prague, PR

Chcete zažít neopakovatelný zážitek? Pojďte s námi na nejkrásnější střechu Prahy užít si naplno kouzlo okamžiku.
Pražská jógová scéna se přes léto již tradičně přesouvá ze studií do parků a na střechy. Ani my nejsme výjimkou, a tak vás i letos s velkou radostí zveme na nejkrásnější střechu Prahy.
V těsné blízkosti Sv. Mikuláše, ve stínu Pražského hradu. Přímo na střeše Malostranského gymnázia v Josefské ulici, povedeme 6 x lekci jógy (90 min.), vždy s jiným záměrem.
CO VÁS ČEKÁ?
Od 20. 5. do 24. 6. se sejdeme vždy od 19:00 do 20:30 h. Celkem se tedy můžete těšit na 6 jedinečných lekcí.
Různé styly lekcí, různé lektorky, vždy jedinečný zážitek.
PROGRAM:
20. 5. Janka Laura Timsová - Flow pod širým nebem
27. 5. Veronika Carmanová - Jin & Jang Flow
3. 6. Lucie Soukupová a Veronika Krohová – Charitativní lekce na podporu spolku Karma Srdcem, který poskytuje lekce jógy onkologickým pacientům zdarma
10. 6. Dara Rakovčík – Letní jin jóga
17. 6. Nikol Maio - Flow pod širým nebem
24. 6. Veronika Carmanová – Charitativní lekce na podporu spolku Karma Srdcem, který poskytuje lekce jógy onkologickým pacientům zdarma

Přijďte se nadechnout, zpomalit a zůstat chvíli v přítomném okamžiku.
Cena zážitkových lekcí je 450 Kč.
Cena Charitativních lekcí je 690 Kč, získané prostředky věnujeme na dobrou věc - na financování lekcí Onko jógy pro onkologicky nemocné klienty.
PRAKTICKÉ INFORMACE:
Lekce je nutné předem zarezervovat a uhradit přes náš REZERVAČNÍ SYSTÉM. Bez rezervace a úhrady není možné lekci navštívit.
Vezměte si s sebou vlastní podložku, případně i další pomůcky. Na místě žádné jógové pomůcky nebudou.
V případě špatného počasí lekce proběhne ve vnitřních prostorách gymnázia.
Lekci lze zrušit nejpozději 24 hodin předem.
20. 5. Flow pod širým nebem
Zveme vás na plynulou Flow jógu pod širým nebem, na jedinečné Malostranské střeše, kde se město otevírá svou krásou vysokých věží. Zatímco se budete oddávat vlně pohybu a dechu, budete právě vy centrem magického střetu historie Prahy. Pod otevřeným nebem, v prostoru, který samo léčí vás povedu lekcí jógy, kdy začátkem bude precizní srovnání a protažení jednotlivých segmentů těla. Kladu důraz na vědomý dech, měkký a jemný, který vás povede pasáží ásán do sebe přirozeně zapadajících a vyvstávajících jedna z druhé z logiky pohybů a potřeb těla. Vlna hravosti jištěná vaší koncentrací odstaví mysl a prohloubí prožitek v ásáně. Lekci zakončíme relaxací s navnímáním svého jemnohmotného těla.
27. 5. Jin & Jang Flow
3. 6. Charitativní lekce – Cesta k srdci
Zveme vás na letní lekci jógy na jedné z nejkrásnějších střech v Praze.
Malostranská střecha s výhledem na Pražský hrad a okolí se znovu stane místem ticha, dechu a návratu k sobě.
Tato již tradiční a velmi srdeční lekce je cestou k srdci, do hloubky a k jemnému prožitku pohybu. Čeká vás plynulé, laskavé flow, které nechá tělo dýchat a mysl zpomalit.
Dvě citlivé a jemné lektorky vás povedou s pozorností a péčí – tak, aby se každý pohyb stal dotekem a každá chvíle malým zastavením.
Dovolte si být. Dovolte si cítit. Dovolte si vrátit se k sobě – vysoko nad městem, a přesto hluboko uvnitř.
10. 6. Jin jóga
Dopřejte si letní večer zpomalení, ticha a hlubokého uvolnění, vysoko nad ruchem města, s dechberoucím výhledem na starou Prahu. Jin jóga na malostranské střeše je pozvánkou ke spočinutí, návratu k sobě a jemnému rozpuštění napětí v těle i mysli. Jin jóga je klidná, meditativní praxe, při které setrváváme v pozicích delší dobu a necháváme tělo postupně povolit. Působí do hlubokých vrstev fascií, kloubů a vazů, podporuje přirozenou flexibilitu a harmonizuje nervový systém. Je ideální pro každého, kdo cítí únavu, stres, přetížení nebo prostě touží po vědomém zastavení.Celou lekcí vás provede jemná aromaterapie – pečlivě vybrané esenciální oleje podpoří uvolnění, zklidnění dechu a hlubší prožitek každé pozice. V kombinaci s teplým letním vzduchem, vůněmi a výhledem na Prahu vzniká jedinečný prostor pro regeneraci, vnímání a vnitřní klid. Lekcí vás provede Dara Rakovčík, která propojuje vědomý pohyb, dech a aromaterapii v harmonický celek. Jin jóga ochlazuje, a proto doporučujeme i v letním období si přinést teplejší pohodlné oblečení, mikinu, ponožky a třeba i deku na přikrytí nebo podložení. Nezapomeňte na svoji podložku na jógu!
24. 6. Charitativní lekce pro spolek Karma Srdcem