Jump Starter

Schedule

Sun Jan 25 2026 at 11:30 am to 12:30 pm

UTC+01:00

Location

Sugár Fitness | Budapest, BU

Advertisement
Sziasztok! 🙌
Két havonta elindítok egy Jump Starter órát, ami kifejezetten azoknak szól, akik most ismerkednek a trambulinos edzéssel, vagy szeretnék biztonságosan elsajátítani az alapokat.
💡 Mire számíthatsz?
• Lépésről lépésre megismerheted a trambulinon végzett edzés alapjait
• Elsajátíthatod a helyes technikát és az alaplépéseket
• Biztonságos, fokozatos terhelés mellett fejlesztjük az állóképességet és erőnlétet
🎶 Könnyed, zenére végzett gyakorlatokkal játékosan aktiváljuk a stabilizáló izmokat, fejlesztjük a koordinációt és segítjük a gerinc védelmét.
Így magabiztosan és élvezettel csatlakozhatsz majd a dinamikusabb órákhoz is!
🎁 Extra meglepetés: A résztvevők között 20db Sugár mozijegyet is ajándékba adok! 🎁
👉 Ajánlott mindenkinek, aki eddig nem mert belevágni, de kipróbálná a trambulinos edzést. (A régi vendégeimet is szívesen látom, akik a dinamikusabb órákon is részt szoktak venni!)
Gyere, próbáld ki, és tapasztald meg, mennyire szórakoztató és hatékony ez a mozgásforma! 🚀
Advertisement

Where is it happening?

Sugár Fitness, Sugár Üzletközpont,Budapest, Hungary

Event Location & Nearby Stays:

Icon
Know what’s Happening Next — before everyone else does.
Bajnok D\u00e1vid - Edz\u0151

Host or Publisher Bajnok Dávid - Edző

Tags:

Parties in Budapest

Ask AI if this event suits you:

Discover More Events in Budapest

T\u00e9li T\u00e1ncg\u00e1la
Sun, 25 Jan at 10:00 am Téli Táncgála

Vigyázó Sándor Művelődési Központ

Janu\u00e1ri jap\u00e1ndob workshop kezd\u0151knek
Sun, 25 Jan at 10:30 am Januári japándob workshop kezdőknek

Taiko Hungary Japándob Egyesület

WORKSHOPS
Csod\u00e1latos \u00c1zsia || Hangad\u00f3 \u2013 T\u00f3th \u00c1rp\u00e1d el\u0151ad\u00e1sa
Sun, 25 Jan at 11:00 am Csodálatos Ázsia || Hangadó – Tóth Árpád előadása

Magyar Zene Háza

Maszat \u00e9s S\u00e1ri a R\u00f3zsa M\u0171vel\u0151d\u00e9si H\u00e1zban
Sun, 25 Jan at 11:00 am Maszat és Sári a Rózsa Művelődési Házban

Rózsa18

M A N D A L A ~ m\u0171v\u00e9szetter\u00e1pi\u00e1s \u00e9s technikai workshop ~ olajos d\u00f6rzs\u00f6l\u00e9s
Sun, 25 Jan at 02:00 pm M A N D A L A ~ művészetterápiás és technikai workshop ~ olajos dörzsölés

Alkotás utca 13., Budapest, Hungary, 1123

WORKSHOPS ART
Orfeum hercegn\u0151 \/ \u00daJ MAGYAR OPERETT kom\u00e9dia k\u00e9t felvon\u00e1sban - \u00c9RD
Sun, 25 Jan at 03:00 pm Orfeum hercegnő / ÚJ MAGYAR OPERETT komédia két felvonásban - ÉRD

Szepes Gyula Művelődési Központ

Night Magic - \u00cdzek, im\u00e1k, szerelmek
Sun, 25 Jan at 04:00 pm Night Magic - Ízek, imák, szerelmek

DanceFlow tánc- és mozgásstúdió nőknek

MAGIC-SHOW
\u00daj\u00e9vi Astanga alaptanfolyam
Sun, 25 Jan at 04:30 pm Újévi Astanga alaptanfolyam

Mandala Jógastúdiók

MERRY LIFTMAS - Emelj nagyot \u00e9s seg\u00edts egy kicsit!
Sat, 20 Dec at 10:00 am MERRY LIFTMAS - Emelj nagyot és segíts egy kicsit!

Nándorfejérvári út 40., Budapest

11. Forralt bor fut\u00e1s
Sat, 20 Dec at 11:00 am 11. Forralt bor futás

Pesterzsébeti Futóklub

120 perces edzi\ud83e\udde8
Sat, 20 Dec at 11:30 am 120 perces edzi🧨

Sugár Fitness

\u00c9v v\u00e9gi K\u00f6redz\u00e9s 90'
Sat, 20 Dec at 01:30 pm Év végi Köredzés 90'

Sugár Fitness

SUMMIT \u00e9vz\u00e1r\u00f3 k\u00f6z\u00f6ss\u00e9gi m\u00e1sz\u00e1s
Sat, 20 Dec at 03:00 pm SUMMIT évzáró közösségi mászás

Flow Boulder Hungary

BUSINESS
90 perces Pilates\ud83e\udd0d
Sat, 20 Dec at 03:00 pm 90 perces Pilates🤍

Sugár Fitness

HEALTH-WELLNESS PILATES
Christmas Dance Workout Timivel
Sat, 20 Dec at 06:30 pm Christmas Dance Workout Timivel

Istvántelki út 62, Újpest, Hungary, 1041

CHRISTMAS
\u00c9vz\u00e1r\u00f3 \u00e9jszakai JAM
Sat, 20 Dec at 10:00 pm Évzáró éjszakai JAM

Thor Gym Csepel

90 perces PILATES
Sun, 21 Dec at 11:00 am 90 perces PILATES

Sugár Fitness

PILATES HEALTH-WELLNESS
\u00c9vz\u00e1r\u00f3 90 perces k\u00f6redz\u00e9s\ud83c\udf84\ud83d\udcaa
Sun, 21 Dec at 03:30 pm Évzáró 90 perces köredzés🎄💪

Sugár Fitness

Aerobic, er\u0151s\u00edt\u0151 edz\u00e9s\u2728 \u2013 DECEMBER 22,\ud83c\udf84 h\u00e9tf\u0151 ,18:00\u203c\ufe0f
Mon, 22 Dec at 06:00 pm Aerobic, erősítő edzés✨ – DECEMBER 22,🎄 hétfő ,18:00‼️

Phoenix Sportcsarnok Fót

GERINCTR\u00c9NING 90 perc
Fri, 26 Dec at 04:00 pm GERINCTRÉNING 90 perc

Sugár Fitness

What's Happening Next in Budapest?

Discover Budapest Events