DÓZIS - Kezdő tanfolyam ÚJBUDA + XVI. ker. (2026 JANUÁR)

Name: DÓZIS - Kezdő tanfolyam ÚJBUDA + XVI. ker. (2026 JANUÁR)
Start: 2026-01-12T21:00:00+01:00
End: 2026-01-13T23:45:00+01:00
Location: Kettlebell Dózis

Schedule

Mon, 12 Jan, 2026 at 09:00 pm to Tue, 13 Jan, 2026 at 11:45 pm

UTC+01:00

Location

Kettlebell Dózis | Budapest, BU

DÓZIS kezdő tanfolyam indul Újbudán + XVI. ker-ben!
Részletes info és jelentkezés - [email protected] -n vagy ezen a honlapon:
https://jelentkezes.kettlebelldozis.hu/
Kezdés (01.12. és 01.13.):
Újbuda (Temesvár utca u. 19-21.):
Hétfő-Szerda:
- 17-18 óra
- 19-20 óra
- 20-21 óra
Kedd-Csütörtök:
- 7-8 óra
- 16-17 óra
- 17-18 óra
- 19-20 óra
XVI. ker. (Delta fitness):
Hétfő-Szerda:
- 20-21 óra

😍2025-BEN MEGÚJULT TEMATIKA! 😍
Ez a tanfolyam jellegű és felépítésű edzés semmilyen előképzettséget nem igényel.
💌+ ONLINE ÉLETMÓD TÁMOGATÓ EXTRA KURZUST IS TARTALMAZ. BŐVEBBEN LENTEBB⤵️
Ha azon töprengsz vajon biztonságos-e, a programot:
- Gyógytornászok, rehab szakemberek, gerincspecialisták validálták, és folyamatosan fejlődik.
- A rendszer többek között STRONGFIRST (legelismertebb kettlebell oktatói rendszer) alapokon nyugszik, melyet hazai-, és külföldi gerincspecialisták egyaránt ajánlanak.
Neked találták ki, ha:
⭐Nem kizárólag a strandszezon miatt kezdenél mozogni, hanem időben tennél magadért, még az ünnepek előtt 🙂
⭐Úgy érzed elengedted magad az utóbbi időben és ideje újra formába lendülni
⭐Egy fokozatos és személyre szabott rendszerre vágysz a változtatáshoz.
⭐Fontos, hogy ne csak 1-2 hétig maradj, tartós eredményeid legyenek és gerincbarát órára járnál.
⭐Számít az egészséged megóvása és hogy megtanuld miként teheted a legtöbbet ezért.
💊Pirulák helyett az ellenállóbb immunrendszerért!
💺Ülő munka mellé aktivitásnak, illetve azért, hogy büszkén nézhess a tükörképedre. A közösség motiváló ereje és összetartása pedig legendás - minden adott ahhoz, hogy a változás amit elérsz velünk, tartós is legyen.

💌 Létrehoztunk nektek egy VIRTUÁLIS TANFOLYAMOT a való életbeli mellé, s tettük mindezt egy áráért - azaz az online tanfolyam ajándék, akkor ha jársz. Elsőre lehet nem egyértelmű erre miért van szükség, de úgy látjuk a változás sokkal könnyebb, ha a fejekben is rend lesz. Így hogy egy online tanfolyam folyik párhuzamosan az edzésekkel tudjuk a fejekben helyrerakni a mozgással, változás pszichológiájával, étkezéssel, légzéssel, regenerációval, rehabilitációval és sok mással kapcsolatos ismereteket, miközben a két anyag erősíti egymás hatását. Biztos te is emlékszel olyan esetre, amikor egy gondolat fejben a helyére került és valahogy azt érezted a kirakósban minden a helyére kattant. Elkerülhetetlen volt a változás. Nos jó hír, hogy ez a változás most is benned él és mi hétről hétre segítünk katalizálni ezzel.