Journée de découverte Clown et Danse Intuitive

Name: Journée de découverte Clown et Danse Intuitive
Start: 2026-02-28T09:30:00+01:00
Location: CCA - le Millénaire, la Madeleine

Schedule

Sat, 28 Feb, 2026 at 09:30 am

UTC+01:00

Location

CCA - le Millénaire, la Madeleine | Marcq-en-baroeul, NO

Rdv le samedi 28 février de 9h30 à 17h30 pour une journée de Découverte : Clown et Danse Intuitive.
Venez découvrir la magie, la poésie et la créativité de votre clown en musique et en dansant 🤩
Une journée pour découvrir, s'amuser, s'exprimer, oser !
--> Qu'est-ce que le clown?
Découvrir la magie du clown, c’est inviter et expérimenter ce qui est en nous et nous anime.
C'est prendre le temps de ralentir pour mieux sentir ce qui se vit dans l'instant présent.
C’est se relaxer, se détendre, se ressourcer, danser, rire et voyager avec soi et l’autre.
C’est découvrir sa joie profonde, sa créativité, sa poésie dans un cadre doux et bienveillant.
A qui s'adresse cette journée de découverte ?
-> Cette journée est une journée d'initiation, aucune expérience de clown n'est nécessaire pour venir ni de niveau de danse particulier.
Juste l'envie de s'amuser et de partager avec le groupe un moment hors du temps.
-> Cette journée est un laboratoire d'expériences, mélangeant le clown et la danse .
-> A toute personne désireuse de se reconnecter à son corps dansant, ses sens, ses rêves, son imaginaire, sa joie profonde, sa folie ...
Les intentions de cette journée sont :
- Oser exprimer son authenticité et sa vulnérabilité
- Laisser le corps et les émotions s’exprimer
- Se connecter à ce qui se passe à l'instant présent
- Exprimer sa spontanéité et suivre son intuition
- Libérer les tensions physiques et psychiques
- Retrouver une aisance corporelle
- Retrouver sa joie profonde
- Reprendre confiance en soi
- Apprendre à rire de soi et de sa maladresse
Cette journée va être riche en exercices variés .
Au programme : ( qui pourra être adapté en fonction du groupe )
-> Présentation des règles du jeu clownesque
-> Echauffement dansé
-> Exercices pour réchauffer / éveiller sa "pâte à clown"
-> Impro collectives et solo - avec le nez ou sans nez
-> Petit temps de relaxation après le temps du midi
Infos pratiques :
-> Prévoir une tenue confortable + un nez de clown.
(Attention, je ne prête pas de nez ;) - chacun ramène le sien :) )
Tarif :
-> 79 euros pour la journée + fiche d'inscription
-> 10 personnes max
-> Paiement en CB : https://my.weezevent.com/clown-et-danse-fevrier-2026

Axelle