Journée Bien Etre Reconnexion à Soi

Name: Journée Bien Etre Reconnexion à Soi
Start: 2026-01-24T10:00:00+01:00
Location: Saint-Seurin-sur-l'Isle

Schedule

Sat, 24 Jan, 2026 at 10:00 am

UTC+01:00

Location

Saint-Seurin-sur-l'Isle | Bordeaux, AQ

Offrez-vous une parenthèse bien-être pour démarrer l'année en harmonie ! ✨
Rejoignez-nous pour une journée dédiée à votre équilibre et à votre énergie.
Ce début d'année est le moment parfait pour vous recentrer, poser vos intentions et repartir sur des bases solides, alignées et positives, tant sur le plan énergétique qu'émotionnel, physique et psychologique. Venez vous reconnecter à vous-même, cultiver la sérénité et semer les graines d'une année florissante. 🌿
Programme de la journée (10h - 17h30) :
🔸 10h00 - Accueil et ouverture
• Présentation des ateliers et de ses objectifs.
• Petit rituel de bienvenue pour poser vos intentions.
🔸 10h30 - Séance de recentrage énergétique
• Initiation à une méditation guidée pour apaiser l’esprit et ancrer son énergie.
• Exploration de le sono thérapie avec les " fréquences sacrées"
🔸 11h30 - Atelier "Clarifier et poser ses intentions"
• Création individuelle d’un vision board ( tableau de visualisation) pour définir vos objectifs alignés pour l’année à venir… et même après !
🔸 12h30 - Pause déjeuner conviviale (auberge espagnole++)
🔸 13h30 - Mouvement et énergie : se reconnecter au corps
• Séance douce de relaxation en mouvement pour libérer les tensions.
🔸 14h30 - Exploration des émotions et libération
• Atelier PNL (Programmation Neuro Linguistique) pour libérer les peurs et blocages émotionnels.
🔸 15h30 - Cercle d’échange et soins énergétiques
• Partage d’expériences en groupe.
• Mini-séances individuelles ou collectives de soins énergétiques pour équilibrer vos énergies.
🔸 16h30 - Rituel de clôture
• Moment de gratitude et d’intégration des apprentissages.
• Petit rituel pour sceller vos intentions et repartir aligné(e).
🔸 17h00 - Temps libre et échanges
• Temps de discussion, partage autour d’un thé ou d’une infusion bien-être.
Cette journée est une invitation à prendre soin de vous, à vous reconnecter à votre essence et à insuffler de la clarté dans votre année. 🌸

2 dates proposées: le samedi 15/03/2025 ou le 5/04/2025
Cout de la journée : 60e ( Matériel fourni- collations comprises)
📍 Places limitées pour un accompagnement personnalisé. Inscrivez-vous vite !
Contactez moi via Facebook, ou directement au 06 09 70 65 02 ou par mail à [email protected]