Joga Nidra i techniki relaksacyjne
Schedule
Sat, 24 Jan, 2026 at 06:00 pm
UTC+01:00Location
Portugalska 23, 64-100 Leszno, Poland | Wschowa, LB
Advertisement
W pierwszej części warsztatów poznasz skuteczne, bezpieczne narzędzia do pracy z ciałem i umysłem, które możesz stosować w momentach przeciążenia. Doświadczysz różnych technik relaksacyjnych niwelujących stres - m.in. wizualizacji, praktyk oddechowych czy mindfulness.W drugiej części zaproszę Ciebie do pełnego relaksu, odpoczynku i odprężenia w JOGA NIDRZE ("jogiczny sen") W dźwiękach instrumentów zanurkujesz w głąb siebie...
Jeśli potrzebujesz chwili dla siebie, zarezerwuj miejsce.
INWESTYCJA - 60 ZŁ
Warsztat prowadzi Agnieszka Sakowicz/OMMM Szkoła Jogi - nauczycielka jogi, medytacji, technik relaksacji oraz trenerka oddechu.
Informacje, zapisy - 695551512
Zadbaj o swój komfort - weź ze sobą poduszkę i ciepłe ubranie.
Advertisement
Where is it happening?
Portugalska 23, 64-100 Leszno, Poland, ulica Portugalska 23, 64-100 Leszno, Polska, Wschowa, PolandEvent Location & Nearby Stays:
Know what’s Happening Next — before everyone else does.

















