JOGA HORMONALNA DLA KOBIET - warsztat
Schedule
Sun Dec 28 2025 at 09:00 am to 12:00 pm
UTC+01:00Location
Pomorska 15, 85-046 Bydgoszcz, Poland | Bydgoszcz, KP
Advertisement
Zapraszam na zajęcia wprowadzające do własnej praktyki jogi hormonalnej w domu. Zapoznasz się z oddechem i z asanami praktykowanymi w jodze hormonalnej tak, abyś mogła praktykować tę formę jogi w domu, gdyż tylko systematyczna praktyka przynosi efekty. Każda z Was otrzyma materiały (zestaw ćwiczeń) do praktyki.CO TO JEST JOGA HORMONALNA ?
“Jest to naturalna, oparta o jogę terapia, przy pomocy której można wznowić produkcję żeńskich hormonów. Dzięki wewnętrznemu masażowi (za pomocą specjalnych asan), intensywnym technikom oddechowym oraz skierowaniu indywidualnej energii życia do organów odpowiedzialnych za produkowanie hormonów, joga hormonalna pozwala wznowić lub zintensyfikować wytwarzanie hormonów, utrzymać dobry stan zdrowia, poprawić kondycję i uśmierzyć wiele przykrych dolegliwości.” / Dinah Rodgrigues
Wskazania:
- okres menopauzy,
- podczas leczenia niepłodności,
- zaburzenia hormonalne (np. zaburzenia cyklu miesiączkowego, zanik miesiączki, PMS, przedwczesna menopauza),
- w trakcie terapii hormonalnej, by zmniejszyć dawki leków,
- obniżenie energii życiowej,
- niedoczynność tarczycy,
- trądzik o podłożu hormonalnym,
- dla kobiet od 40. roku życia, aby zachować odpowiedni poziom hormonów, młodość, zdrowie oraz urodę.
Przeciwwskazania:
- ciąża,
- zmiany w piersiach (konieczna konsultacja lekarska),
- choroby nowotworowe (ale przebyte nie są przeciwwskazaniem),
- zaawansowana endometrioza,
- duże mięśniaki macicy,
- poważne problemy z sercem i układem oddechowym.
* Jeśli masz miesiączkę 1-2 dzień praktyka jest niewskazana.
------------------------------------------------------------------------
TERMIN: 28.12 (niedziela) godz.9.00-12.00 (najlepiej jeśli będziesz na czczo; ewentualnie po bardzo lekkim i niewielkim posiłku, zjedzonym 2-3 godziny wcześniej)
INWESTYCJA: 200 zł *zadatek bezzwrotny w wysokości 100 zł na konto prowadzącej, nr konta podamy przy zgłoszeniu
PROWADZĄCA
Wioletta Głyżewska
"Swoją przygodę, która stała się moją drogą zaczęłam w Wielkiej Brytanii. Kiedy stanęłam na macie i poczułam połączenie ciała i duszy zrozumiałam, że jestem u źródła. Kundalini Joga pozwoliła mi poznać siebie i odkryć, co chcę robić w życiu i jak chcę żyć. Joga jest dla mnie poszukiwaniem równowagi między akceptacją tego, jaka jestem, a codziennym podejmowaniem wysiłku do zmiany, rozwoju i transformacji.
Zafascynowana praktyką Kundalini Jogi ukończyłam kurs nauczycielski prowadzony przez międzynarodowy zespół nauczycieli Satya Singh, Sarbjot Kaur, Khalsa i Anja Luhrs. Jedni z nielicznych, którzy praktykowali Kundalini Yogę u samego źródła – Yogi Bhajana. Oprócz certyfikatu dającego możliwość uczenia jogi na całym świecie ukończyłam również kurs jogi w Classic Yoga Traditional School w Rishikesh – Indie. Prowadzę również zajęcia z jogi hormonalnej dla kobiet oraz warsztaty wprowadzające do praktyki własnej. Prywatnie mama 4-letniej Anieli i miłośniczka zwierząt."
ZAPISY: sms/tel Wiola 508 611 978
Advertisement
Where is it happening?
Pomorska 15, 85-046 Bydgoszcz, Poland, ulica Pomorska 15, 85-050 Bydgoszcz, Polska, Bydgoszcz, PolandEvent Location & Nearby Stays:
Know what’s Happening Next — before everyone else does.
