Jette Hastrup - Foredrag om Traumer & Tapping

Name: Jette Hastrup - Foredrag om Traumer & Tapping
Start: 2026-06-09T18:30:00+02:00
End: 2026-06-09T21:30:00+02:00
Location: Bethesdagade 20

Schedule

Tue Jun 09 2026 at 06:30 pm to 09:30 pm

UTC+02:00

Location

Bethesdagade 20 | Slagelse, VS

Tirsdag d. 9. Juni kl. 18:30 til 21:30 kommer Jette Hastrup
Når kroppen gemmer på mere, end vi tror
Har du nogensinde reageret stærkere, end du selv forstod?
Følt uro, spændinger eller stress – uden helt at vide hvorfor?
Eller oplevet, at gamle mønstre bliver ved med at gentage sig?
Været ude for chokerende og traumatiske oplevelser?
Kroppen husker – også når hovedet har glemt det
Vi oplever alle svære eller overvældende situationer i livet. F.eks. trafikulykker, vold, overgreb, tab af nære, misbrug, alvorlig sygdom, omsorgssvigt, konflikter i hjemmet, blive mobbet, ydmyget osv.
Nogle oplevelser forsvinder hurtigt igen. Andre sætter tydelige spor. Det betyder ikke, at der er noget galt med dig. Det betyder, at kroppen forsøger at passe på dig.
Foredraget handler om hvordan ubehagelige traumatiske livsoplevelser kan sætte sig i kroppen som symptomer og egentlig sygdom – og hvordan du på en enkel og nænsom måde kan hjælpe kroppen med at finde ro igen.
Tapping – også kaldet EFT (Emotional Freedom Technic) – er en enkel metode, hvor man banker blidt med fingrene på bestemte punkter på kroppen. Samtidig med at man har opmærksomhed på det ubehag, der fylder. Fx den traumatiske oplevelse. Det er enkelt, ser sjovt ud og er uhyre effektivt. Mange oplever at det giver mere ro, klarhed og lettelse, allerede første gang.
Tap med – og mærk det selv:
Aftenen indeholder introduktion til tapping og korte tap-med-øvelser, hvor du trygt bliver guidet. Du kan være med i det omfang, der føles rigtigt for dig.
Du går hjem med:
en ny forståelse af dine reaktioner, symtomer og sygdom
et enkelt redskab, du kan bruge i hverdagen
en oplevelse af mere ro i krop og sind
Ingen krav. Ingen præstation. Bare nysgerrighed.
Du behøver ingen viden på forhånd. Aftenen er for alle, der er nysgerrige på sig selv og på, hvordan krop og sind hænger sammen.