Jak wprowadzić w życie miłość do własnego ciała?

Name: Jak wprowadzić w życie miłość do własnego ciała?
Start: 2024-11-09T15:30:00+01:00
Location: ulica Wystawowa 1, 51-618 Wrocław, Polska

Schedule

Sat Nov 09 2024 at 03:30 pm

UTC+01:00

Location

ulica Wystawowa 1, 51-618 Wrocław, Polska | Wroclaw, DS

🌸 Zapraszam Ciebie na wyjątkowe warsztaty pełne ciepła i samoakceptacji! 🌸
Czy zdarza Ci się patrzeć na siebie krytycznie? Chciałabyś nauczyć się, jak pokochać swoje ciało takim, jakie jest? Jeśli tak, to spotkanie jest właśnie dla Ciebie!
Podczas warsztatów poprowadzę Cię przez temat akceptacji swojego ciała i budowania zdrowej relacji z samą sobą. Razem przyjrzymy się negatywnym myślom i presjom społecznym, które mogą wpływać na Twoje postrzeganie siebie. Chcę Ci pokazać, jak wprowadzać w życie praktyki samoakceptacji i uważności, abyś mogła poczuć się komfortowo w swojej skórze każdego dnia.
👭 Co Ciebie czeka?
❣️Krótka część teoretyczna, by lepiej zrozumieć, jak myślisz o swoim ciele i jak te myśli zmieniać na lepsze.
❣️Praktyczne ćwiczenia, które pomogą Ci zbudować miłość do siebie i swojego ciała.
❣️Narzędzia do pozytywnego dialogu wewnętrznego oraz techniki relaksacyjne, które możesz wykorzystać na co dzień.
❣️Przestrzeń pełna otwartości, wsparcia i inspiracji – miejsce, gdzie każda z nas znajdzie drogę do kochania siebie na nowo.
Zapraszam Cię, byś poświęciła czas tylko sobie. Dołącz do mnie i zacznij swoją podróż do samoakceptacji.
Obowiązują zapisy - informacje na wydarzeniu IV Dolnośląskiego Kongresu Kobiet - https://fb.me/e/4WWHEP2jo