Jahresausklang – Gentle Yoga, Meditation & Chai Ceremony

Zum Jahresende entsteht ein besonderer Moment – eine Einladung, still zu werden, loszulassen und mit offenem Herzen auf das neue Jahr zu blicken.

An diesem Vormittag erwartet dich eine sanfte Yogapraxis, die dich erdet und deinen Körper in fließende, ruhige Bewegung bringt. In einer anschließenden Meditation lenken wir die Aufmerksamkeit nach innen, um das Jahr bewusst zu reflektieren und Klarheit für das Kommende zu finden.

Danach nehmen wir uns Zeit für Journaling und Austausch, um Gedanken, Gefühle und Erkenntnisse festzuhalten – vielleicht auch, um kleine Intentionen für 2026 zu setzen.

Zum Abschluss genießen wir gemeinsam eine Chai Ceremony – wärmend, duftend und verbindend. Ein Moment, um einfach da zu sein, zu genießen und das Jahr sanft ausklingen zu lassen.

Bitte bring deine Yogamatte und, wenn du magst, dein Journal mit.

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