ISKUSTVENA RADIONICA Granice – kako ih prepoznati, osjetiti i jasno izraziti
Schedule
Wed Apr 15 2026 at 06:00 pm to 09:15 pm
UTC+02:00Location
Split | Split, SD
Advertisement
Dogodi li vam se da nekad kažete “da”, iako u sebi osjećate “ne”?Koliko često pristajete na nešto što vam zapravo ne odgovara?
Dogodi li vam se da tražite odgovor od drugih jer niste sigurni što vi zapravo želite?
Koliko često se prilagođavate drugima, a izgubite kontakt sa sobom?
Osjećate li krivnju, strah ili nelagodu kada kažete ‘ne’ ili postavite granicu?
Ne usuđujete se pitati šefa za povišicu?
Lakše vam je ne javiti se na telefon nego reći da vam se ne priča?
Prihvaćate li obaveze ili molbe drugih iako to ne želite?
Netko vam daje savjet ili upute kako živjeti svoj život, iako ih niste tražili.
Na radionici ćemo kroz praktične vježbe zaroniti dublje i upoznati svoje granice — kakve one trenutno jesu i kako utječu na naše svakodnevne odluke i osjećaje. Promatrat ćemo situacije u kojima pristajemo na nešto što nam ne odgovara i zašto nam je ponekad teško reći “ne”.
Istraživat ćemo zašto su naše granice takve kakve jesu, zajedno ćemo pratiti unutarnje impulse i reakcije u tijelu. Otkrivat ćemo što nam to treba za postaviti zdrave granice bez krivnje, nelagode i straha.
Radionica uključuje osvještavanje nesvjesnih obrazaca, rad s tjelesnim i emocionalnim reakcijama te vođene vježbe u sigurnom prostoru, koje omogućuju iskustveno učenje, sa ciljem kako bi napravili korak naprijed u postavljanju zdravih granica.
Voditelj: Sandra Berović s asistentima
Cijena: 50eura
Prijava na: https://docs.google.com/forms/d/1Yf5giYBGlabciW2JkZ-D7Uc3FUrinDG5Yl0_GW9x8lg/viewform?edit_requested=true
Upute za uplatu i lokaciju održavanja zaprimit ćete po prijavi.
Advertisement
Where is it happening?
Split, CroatiaEvent Location & Nearby Stays:
Know what’s Happening Next — before everyone else does.
