Intensity Women Weekender #4 - Formation technique / Atelier chorée / Ateliers self love [LYON]

Name: Intensity Women Weekender #4 - Formation technique / Atelier chorée / Ateliers self love [LYON]
Start: 2024-11-09T11:00:00+02:00
End: 2024-11-10T19:00:00+02:00
Location: Infinity Danse Event

Schedule

Sat Nov 09 2024 at 11:00 am to Sun Nov 10 2024 at 07:00 pm

UTC+02:00

Location

Infinity Danse Event | Lyon, RH

-------- 𝗜𝗡𝗧𝗘𝗡𝗦𝗜𝗧𝗬 𝗪𝗢𝗠𝗘𝗡 𝗪𝗘𝗘𝗞𝗘𝗡𝗗𝗘𝗥 #𝟰 -------------
----------- 𝟵 & 𝟭𝟬 𝗡𝗢𝗩𝗘𝗠𝗕𝗥𝗘 𝟮𝟬𝟮𝟰 -------------------
INTENSITY WOMEN WEEKENDER, édition 4, is BACK ! 💜
Après 3 premières édition incroyables, pleine d’intensité et d’émotions, il est temps de faire encore évoluer ce projet ! L'objectif : vous faire vivre une expérience unique !

- 𝗤𝗨’𝗘𝗦𝗧-𝗖𝗘-𝗤𝗨𝗘 𝗟’𝗜𝗪𝗪 ? -
Un concept exclusif à Lyon, 𝗜𝗡𝗧𝗘𝗡𝗦𝗜𝗧𝗬 𝗪𝗢𝗠𝗘𝗡 𝗪𝗘𝗘𝗞𝗘𝗡𝗗𝗘𝗥 ! 2 jours intensifs de danse, de partage et lâcher prise afin de progresser, d'explorer et de vivre à fond votre danse et votre féminité.
- 𝐼𝑁𝑇𝐸𝑁𝑆𝐼𝑇𝐸, 𝑃𝐴𝑅𝑇𝐴𝐺𝐸 & 𝐵𝐼𝐸𝑁𝑉𝐸𝐼𝐿𝐿𝐴𝑁𝐶𝐸 – seront nos maîtres mots du weekend.
- 𝗢𝗕𝗝𝗘𝗖𝗧𝗜𝗙𝗦 𝗗𝗘 𝗟’𝗜𝗪𝗪 ? -
Ce weekend intensif vous permettra de :
- conscientiser, explorer et améliorer votre technique globale de danse !
- vous challenger avec un atelier chorégraphique inédit pour l’occasion !
- partager des moments intenses au travers d’exercices et mise en pratique self love !

Après de nombreuses années d’enseignement, de coaching et d'encadrement de teams, j’ai voulu vous proposer, sur un weekend, un ensemble d’ateliers qui me semble importants pour devenir une Danseuse ÉPANOUIE !
Afin de vous concocter un programme sur mesure, je me suis basée sur mes expériences issues de :
- 6 années d’enseignements en congrès et festivals, en France et à l’international (USA, Asie, Australie, Océanie, etc) ;
- les créations chorégraphiques et les coaching/accompagnements de mes teams/duos/solos sur scène et en compétitions en France et à l’étranger (Multiples champions de France FFD, Vice-Championnes du Monde Euroson Latino) ;
- cours réguliers et formations intensives que j’ai pu créé (programme de formation) ;
- mon parcours personnel de danseuse.

- 𝗣𝗥𝗢𝗚𝗥𝗔𝗠𝗠𝗘 & 𝗖𝗢𝗡𝗧𝗘𝗡𝗨 -
𝗦𝗔𝗠𝗘𝗗𝗜
9h45 : Accueil des participantes
10h00 - 11h00 : Réveil musculaire et Atelier « Se découvrir »
11h00 – 11h45 : Atelier technique / Posture - Basic body move bachata
11h45 - 12h30 : Atelier technique / Body Movement. Isolation, amplitude et énergie.
𝘙𝘌𝘗𝘈𝘚 (𝘵𝘰𝘶𝘵𝘦𝘴 𝘦𝘯𝘴𝘦𝘮𝘣𝘭𝘦)
14h00 - 15h00 : Atelier Self Love / Confiance et estime de soi – exercices et mise en condition
15h00 - 17h00 : Challenge chorégraphique (apprentissage d’une chorégraphie de groupe dans un temps limité)
𝗗𝗜𝗠𝗔𝗡𝗖𝗛𝗘
9h45 : Accueil des participantes
10h00 - 10h30 : Réveil musculaire
10h30 - 11h15 : Atelier technique / Technique de bras. Coordination, élégance, sensualité et grâce.
11h15 - 12h00 : Atelier technique / Techniques de footworks. Vitesse et précision.
𝘙𝘌𝘗𝘈𝘚 (𝘵𝘰𝘶𝘵𝘦𝘴 𝘦𝘯𝘴𝘦𝘮𝘣𝘭𝘦) 𝘦𝘵 𝘱𝘳𝘦́𝘱𝘢𝘳𝘢𝘵𝘪𝘰𝘯 𝘥𝘶 𝘵𝘰𝘶𝘳𝘯𝘢𝘨𝘦
14h00 - 15h30 : Répétition challenge chorégraphique* et tournage vidéo (en collectif et petit groupe)
15h30 - 16h30 : Atelier Self Love / Relation au corps – respiration, mouvements et sensation
16h30 - 17h30 : Étirements, échanges et bilan du weekend
𝘕𝘉 : 𝘓𝘦 𝘱𝘭𝘢𝘯𝘯𝘪𝘯𝘨 𝘦𝘴𝘵 𝘴𝘶𝘴𝘤𝘦𝘱𝘵𝘪𝘣𝘭𝘦 𝘥’𝘦́𝘷𝘰𝘭𝘶𝘦𝘳 𝑎𝑢 𝑛𝑖𝑣𝑒𝑎𝑢 𝑑𝑢 𝑐𝑜𝑛𝑡𝑒𝑛𝑢.
𝘕𝘉 : 𝘓𝘦 𝘤𝘰𝘯𝘵𝘦𝘯𝘶 𝘥𝘦𝘴 𝘢𝘵𝘦𝘭𝘪𝘦𝘳𝘴 𝘴𝘦𝘳𝘢 𝘥𝘪𝘧𝘧𝘦́𝘳𝘦𝘯𝘵 𝘦𝘵 𝘤𝘰𝘮𝘱𝘭𝘦́𝘮𝘦𝘯𝘵𝘢𝘪𝘳𝘦 𝑑𝑒𝑠 𝑝𝑟𝑒́𝑐𝑒́𝑑𝑒𝑛𝑡𝑒𝑠 𝑒́𝑑𝑖𝑡𝑖𝑜𝑛𝑠.
- 𝗧𝗔𝗥𝗜𝗙 & 𝗥𝗘𝗦𝗘𝗥𝗩𝗔𝗧𝗜𝗢𝗡 -
Tarif unique de 210€, qui comprend :
- 10 heures de formation technique, self love et challenge chorégraphique ;
- repas du samedi midi et dimanche midi ;
- un top pour l’atelier chorégraphique ;
- un tee-shirt INTENSITY project ;
- un tournage vidéo professionnel (plusieurs prises en collectif et en petit groupe) et des photos professionnelles !
➡️ 𝗕𝗜𝗟𝗟𝗘𝗧𝗧𝗘𝗥𝗜𝗘 𝗘𝗡 𝗟𝗜𝗚𝗡𝗘 :
‼️‼️SOLD OUT ‼️‼️
‼️Places limitées à 40 participantes
[𝘕𝘪𝘷𝘦𝘢𝘶 𝘳𝘦𝘲𝘶𝘪𝘴 : 𝘢𝘶 𝘮𝘰𝘪𝘯𝘴 1 𝘢𝘯 𝘥𝘦 𝘉𝘢𝘤𝘩𝘢𝘵𝘢]
Pass non remboursable
- 𝗟𝗜𝗘𝗨 -
INFINITY DANSE - 6 passage du Béal 69009 LYON
Grande salle de danse avec parquet et miroirs, dans une ambiance sympa et intimiste !
- 𝗖𝗢𝗡𝗧𝗔𝗖𝗧 -
Afin de pouvoir répondre à vos questions et de centraliser vos demandes, merci de me contacter par email uniquement à l’adresse suivante : [email protected]
J’ai hâte de vous retrouver pour ce weekend INTENSITY !
A très vite,
Emi
❤️