Insel-Natur neu entdecken - Eine Auszeit mit Waldbaden

Reif für die Insel - Digital-Detox | Waldbaden | Eine Auszeit in der Natur

Komm und genieße eine Auszeit in der Natur beim Event "Reif für die Insel".

Lass dein Handy zu Hause und tauche ein in die Schönheit der Natur. In unserer schnelllebigen, digital vernetzten Welt sind Menschen häufig einer Dauerbelastung ausgesetzt. Die ständige Verfügbarkeit durch Smartphones und andere Geräte, die Erwartung, immer erreichbar zu sein, und der permanente Informationsstrom lassen kaum Raum, um einfach mal abzuschalten.In diesem Umfeld wird es immer wichtiger, bewusst Auszeiten zu schaffen und Räume für Regeneration und Erholung zu ermöglichen.

Wir lassen die Alltagssorgen an Land, werfen unsere Gedanken über Bord und verbringen eine entspannte Zeit auf einer Privatinsel.

Unmöglich?

Kommt mit mir auf eine wunderschöne Insel!Während meiner geführten Tour durch wunderschöne Naturlandschaften entdecken wir wieder, wie wir beim Waldbaden durch achtsame Wahrnehmung in der Natur Stress abbauen und unser Energielevel steigern können.

Beim Waldbaden (japanisch „Shinrin-yoku“) geht es darum, die Natur intensiv zu spüren: Das weiche Moos unter den Fingern, das harmonische Zwitschern der Vögel, den erdigen Duft des Waldbodens, das Spiel des Lichts durch die Baumkronen und die reine, frische Luft, die wir tief einatmen. Diese tiefgehende, sinnliche Erfahrung fördert nicht nur die Entspannung und das Wohlbefinden jedes Einzelnen, sondern auch den die kreative Energie.

Kraft tanken in der Natur!

Bitte beachten:

Es geht um Achtsamkeitung und Entschleunigung und nicht um Waldwissen oder Sightseeing auf der Insel.

Die Veranstaltung ist nur für erwachsene Teilnehmer geeignet.Hunde können nicht mitgebracht werden.

Da der Veranstaltungsort bzw. die Insel nur mit einer Fähre zu erreichen ist, kann die Veranstaltung nicht eher verlassen werden.

Für eine perfekte Erholung lade ich die Teilnehmer ein, das Handy auszuschalten.

Teilnehmer:
ab 18 Jahren, keine Kinder, keien Hunde

Ort/Treffpunkt:

Tegelort, Friedrikestr. 29, 13505 Berlin, Fähranleger Tegelort Personenfähre (nicht zu verwechseln mit der Autofähre)

Anfahrt:

Mit dem PKW, Parkplätze in den Seitenstraßen.

Almazeile (Bus 222) | Es ist auch möglich, mit der Personenfähre über den Tegeler See (keine BVG-Fähre) von Hakenfelde bzw. Saatwinkel nach Tegelort überzusetzen

Info: Bitte mitbringen: wetterangepasste, bequeme Outdoorkleidung, die auch schmutzig werden darf | ggf. Regenkleidung | bequemes, festes Schuhwerk | Trinkflasche, gern auch Thermoskanne | Verpflegung | Mücken- und Zeckenschutz
Ich biete Auszeiten in der Natur Für Menschen, die gerne wieder Zeit für sich selbst haben, vom stressigen Alltag abschalten und ein wenig Ruhe genießen möchten?
Waldbaden ist eine Einladung, sich wieder mit der Natur verbunden zu fühlen, zu entspannen, sich wieder selbst zu spüren – einfach zu sein. Der Wald unterstützt beim Entschleunigen, beim Ankommen im Hier und Jetzt und bei sich selbst, und ganz nebenbei wirken die Heilkräfte des Waldes. Waldbaden wirkt positiv auf Ihr Immunsystem, fördert den Schlaf und die Verdauung, unterstützt beim Gesundbleiben und Gesundwerden.

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Host or Publisher Daniele Schütz-Diener | Kraft tanken in der Natur