Innføring i Yoga
Schedule
Sun Jan 04 2026 at 10:00 am to 01:00 pm
UTC+01:00Location
Vestregate 7, 4836 Arendal, Norway | Arendal, AA
Advertisement
Dette vil være en rolig og lærerik yogaøkt på tre timer, perfekt for deg som er ny til yoga, eller ønsker å friske opp det grunnleggende. Vi går grundig gjennom de viktigste yogastillingene, lærer gode pusteteknikker og får en innføring i enkle meditasjoner.Du vil få individuell veiledning og justeringer i posisjonene, slik at du kan finne trygge og behagelige måter å praktisere på ut fra din egen kropp. Vi snakker også litt om yogafilosofi – hva yoga egentlig handler om – og hvordan du kan ta med deg prinsippene fra yoga inn i hverdagen.
Etter denne timen vil du ha et godt grunnlag for å delta på yogakurs eller starte en egen praksis hjemme. Velkommen til en inspirerende og avstressende innføring i yogaens verden – der du får tid til å puste, lære og lande.
Advertisement
Where is it happening?
Vestregate 7, 4836 Arendal, Norway, Vestre gate 7, 4836 Arendal, Norge, Arendal, NorwayEvent Location & Nearby Stays:
Know what’s Happening Next — before everyone else does.
