InnerDance - Трансформация чрез осъзнато преживяване

Добре дошли в пространството на Инърденс - място за вътрешно изследване, осъзнаване и по-дълбока връзка със себе си!
🌟За водещия🌟
Казвам се Теодора Тонева – сертифициран звукотерапевт, Gong Master и InnerDance фасилитатор.
През 2024 г. преживях InnerDance за първи път. Срещата ми с тази практика ме отведе към интензивно обучение при Серина Оусен и лично при създателя на InnerDance практиката – Пай Вилараза.
Днес InnerDance е естествена част от работата ми със звук, съзнание и енергия.
В сесиите си съчетавам InnerDance музиката със звук на живо и индивидуална работа с всеки участник, създавайки пространство за разгръщане на неговия личен процес
🌟Какво е Инърденс?🌟
InnerDance е дълбоко, трансформиращо и много лично преживяване.
Отвъд ежедневните мисли, ролите и историите, с които сме свикнали да се идентифицираме, съществува огромно вътрешно пространство.
InnerDance е покана да го изследваме.
В основата на практиката е специално структурирана музика, която активира различни мозъчни вълни – Бета, Алфа, Тета, Делта и Гама – създавайки своеобразен вътрешен танц между будност, отпускане, дълбоко потапяне и разширено възприятие.
Процесът се разгръща чрез активиране на собствената жизнена енергия, описвана в различните култури като Чи/Ци, Прана, Кундалини.
В InnerDance няма трансмисия на енергия от фасилитатора към участника.
Преживяването е индивидуално и често е описвано като състояние на буден сън.
🌟Как протича сесията?🌟
Участниците лежат удобно със затворени очи и се потапят в звуковото пътешествие.
Тялото остава в покой, но вътрешното преживяване може да бъде изключително динамично:
✨ Понякога идват образи.
✨ Понякога спомени.
✨ Понякога тялото започва да се движи.
✨ Появяват се емоции, усещания или внезапно разбиране.
✨ Друг път има тишина – дълбока и необходима.
InnerDance не определя какво трябва да се случи.
Всеки човек среща своя собствен вътрешен свят.
Като фасилитатор работя индивидуално с всеки участник чрез присъствие, фини движения и докосване, когато това е подходящо.
А когато се вплетат музиката, звуците на живо от сакрални инструменти и ароматите, всяка сесия се превръща в неповторимо мултисензорно преживяване.
🌟 Какво може да ви донесе практиката?🌟
✓ Регулиране на нервната система и подобряване на съня
✓ Емоционално освобождаване, усещане за лекота и жизненост
✓ Освобождаване от натрупаното напрежение и стрес
✓ Активиране на естествените процеси на саморегулация и възстановяване на тялото
✓ Разпознаване и трансформиране на стари модели и ограничаващи вярвания
✓ Нови осъзнавания, гледни точки и креативни идеи
✓ Синхронизация на събитията в живота ни и откриване на нови възможности за изява
✓ По-силна връзка с интуицията и вътрешното усещане
✓ Пространство за дълбока връзка със себе си
Това са само част от ползите, които InnerDance може да внесе в живота на практикуващите.
Процесите, активирани по време на сесията, продължават да се разгръщат и през следващите дни и седмици.
За мен ще бъде чест и удоволствие да ви съпроводя в това пътуване навътре – към вашия вътрешен свят, където спокойно да се разгърне личният ви процес.
🌟Тръгнете по този път с отворено сърце. Очаквани сте!
Ако сте готови да се включите:
❗Моля, попълнете формата за записване и се запознайте с допълнителните инструкции в нея:
✍🏼https://forms.gle/1X1yUHcWLEo4z9zEA
📲Ако имате въпроси, можете да се свържете с мен по месинджър
🌍Къде: София - Sun and Moon Event Center , Улица Кюстендил 21
📅Кога: 24.10.2026 от 18.00ч до 20.00ч
🕐Продължителност –2ч./2ч.30
💲Цена: 40 евро
💲При участие на двама от едно семейство: 35 eвро на човек
❗Местата в залата са ограничени и е необходимо предварително записване.
🌟“In total silence, it’s that river that flows from the cosmos and into your heart. It was dancing from the higher self, and I was simply watching it move to the flow of the Universe.”🌟
- Pi Villaraza