INNERDANCE VILNIUJE "Dėkingumo magija"

Schedule

Sun Dec 08 2024 at 03:00 pm to 06:00 pm

UTC+02:00

Location

Studija Om | Vilnius, VL

Advertisement
Dėkingumas - itin aukšto dažnio vibracijos emocija, atverianti širdį ir suteikianti prasmę viskam, kas vyksta. Padėkoti galime ne tik už tai, kas nutinka gero, bet ir už visas svarbias gyvenimo pamokas...
O dar svarbiau padėkoti sau, net už tai, kad kas rytą išlipame už lovos ir judame mažais žingsneliais pirmyn, taip, kaip galime geriausiai... Padėkoti savo kūnui, kuris tiek ištveria ir taip ištikimai mums tarnauja, kompensuodamas visas vidines įtampas...
Mylimiems žmonėms, už tai, kad yra šalia nepaisant visko...
AČIŪ, kad ateinate į innerdance, atveriate širdis ir leidžiate man būti šalia - jūsų dėka turiu šią "muzikinę šventyklą", kurioje galiu sukalbėti dėkingumo už prasmingą buvimą maldą...
INNERDANCE - tai vidinis šokis - graži metafora apibūdinti patyrimui sesijos metu, nes fiziškai šokti nereikia, praktika atliekama gulint ir sąmoningai kvėpuojant – ko gero, viena paprasčiausių praktikų nėrimui į save - tarsi muzikinė meditacija...
Kiekviena INNERDANCE sesija unikali, tema veda vis į kitą pasąmonės labirinto vingį. Muzikos takelius dėlioju aš pati pagal specialią "Innerdance" metodiką, kuri leidžia praeiti visą sąmonės virsmo ciklą: 12 fazių per 1,5 valandos. Koks jis bus tas susitikimas: fizinis, emocinis, mentalinis, o gal pavyks nunerti iki dvasinio lygmens? O gal tiesiog pailsėsite, kas kartais irgi didžiulė Dovana sau ;)
APIE INNERDANCE METODIKĄ
Tai muzika, įvairiais garsais, kvapais ir prisilietimais bei sąmoningu kvėpavimu paremtas procesas, kurio metu tam tikru eiliškumu aktyvuojamos beta, alfa, teta ir delta elektromagnetinės prigimties bangos smegenyse. Taip siekiama sukelti sąmoningą REM (Rapid Eye Movement) būseną, kurioje galimos itin gilios patirtys ir įžvalgos. Kasnakt REM išgyvename miegodami, skirtumas tik tas, kad šių sesijų metu tai galime suvokti sąmoningai.
Kūnas dažnai pašnibžda, kuriose vietose susikaupę įtampos ir mūsų išgyventos traumos – tai galimybė paleisti užspaustas emocijas ir įtampas.
Kiekvienas sesiją patiria unikaliai, iš to taško, kuriame šiuo metu yra per visus savo lygmenis, todėl nebūna dviejų vienodų „Innerdance“ sesijų, juk ir mes nuolat kintame.
Taigi kviečiu per "Innerdance" pabūti sąmoningai su savo kūnu, protu, jausmais ir energija bei pastebėti virsmus savyje, o pasąmonines įžvalgas integruoti sąmonėje, kaip aiškius suvokimus...
RENGINIO PROGRAMA
14:50 – 15:20 renkamės, išsitraukiame kortelę, akmenį
15:20 - 15:40 įvadinė dalis
15:40 – 17:10 "Innerdance" kvėpavimo sesija (1,5 val)
17:10 – 18:00 aptarimo ratas su arbata ir saldumynais
TECHNINĖ INFORMACIJA
Dalyvių skaičius ribotas, todėl REGISTRACIJA BŪTINA: Messenger’yje Rūta Gurung arba el. paštu [email protected], arba asmenine žinute tel. +37061263131.
Jei jūs ar kas nors jūsų rate turite ligos simptomų, nedalyvaukite, tik informuokite mane iš anksto.
Rekomendacija: po 14:00 nevalgykite.
KAINA: 35 eur
SU SAVIMI TURĖTI:
- Kilimėliai, pledukai ir pagalvėlės bus, bet galite atsinešti, jei nenorite naudotis esančiais studijoje, nes jie bendro naudojimo.
- Vandens gertuvę
- Kojines (salėje būname be avalynės)
- Tiks kasdienė patogi sluoskniuota apranga (vieniems sesijos metu šalta, kitiems karšta).
VIETA:
Studija OM, A. Vivulskio g. 41, Vilnius
SESIJĄ VEDA INNERDANCE EUROPE ASSOCIATION IDEA MOKYMUS BAIGUSI:
RŪTA GURUNG, buvusi rinkodaros vadovė, keliautoja, 5 elementų teorija bei veidoskaita paremtos asmenybių tipologijos praktikė, 18-ka metų einanti sąmoningumo keliu ir besidalijanti sukauptomis žiniomis bei patirtimis su kitais (https://www.gurung.lt)
Už magiškus eterinių aliejų mišinius, padedančius atsipalaiduoti, o kartais ir įsižeminti, atsakinga mano sielos sesė LINA GUDINIENĖ, diplomuota biochemikė, kuri kvapų pasaulį išmano iki molekulinio lygio: koks kvapas kokią emociją sukelia, kokią energiją žadina, ką gydo ir į ką kviečia... Ji man asistuos ir padės jums panerti į meditaciją dar giliau. Jos moteriškas švelnumas, asmenybės stiprumas ir šviesi širdis suteikia sesijai dar daugiau spalvų.
Advertisement

Where is it happening?

Studija Om, A. Vivulskio gatvė 41, LT-03114 Vilnius, Lietuva,Vilnius, Lithuania

Event Location & Nearby Stays:

R\u016bta Gurung

Host or Publisher Rūta Gurung

It's more fun with friends. Share with friends

Discover More Events in Vilnius

FUNCTIONAL TRAINING: PROGRAM DESIGN
Sun Dec 08 2024 at 10:00 am FUNCTIONAL TRAINING: PROGRAM DESIGN

Movement LAB

WORKSHOPS
Spektaklis visai \u0161eimai \u201eMik\u0117 P\u016bkuotukas ir KITI\u201c
Sun Dec 08 2024 at 12:00 pm Spektaklis visai šeimai „Mikė Pūkuotukas ir KITI“

Vileišio18

ART THEATRE
SNIEGO KARALIEN\u0116 || \u0160e\u0161\u0117li\u0173 pasaka pagal H. K. Andersen\u0105
Sun Dec 08 2024 at 12:00 pm SNIEGO KARALIENĖ || Šešėlių pasaka pagal H. K. Anderseną

Vilniaus teatras "Lėlė"

ART THEATRE
Senosios Vilniaus cerkv\u0117s 12.08 | Ekskursija su Anna
Sun Dec 08 2024 at 01:30 pm Senosios Vilniaus cerkvės 12.08 | Ekskursija su Anna

Užupio Tiltas

\u041d\u0415\u0420\u0415\u0410\u041b\u042c\u041d\u042b\u0419 \u0423\u0416\u0423\u041f\u0418\u0421
Sun Dec 08 2024 at 02:00 pm НЕРЕАЛЬНЫЙ УЖУПИС

Užupio tiltas

Tarp m\u016bs\u0173, mergai\u010di\u0173! 18+ "Laim\u0117 m\u016bs\u0173 rankose!"
Sun Dec 08 2024 at 02:00 pm Tarp mūsų, mergaičių! 18+ "Laimė mūsų rankose!"

Žalgirio g. 135, 08217 Vilnius, Lithuania

Koncert Joanny Moro "Z podr\u00f3\u017cy..."
Sun Dec 08 2024 at 05:00 pm Koncert Joanny Moro "Z podróży..."

Naugarduko 76, 03202 Vilnius, Lithuania

CONCERTS
Spektaklis ,,GAL NEDAROM TRAGEDIJOS" (Yasmina REZA) \/ VILNIUS
Sun Dec 08 2024 at 06:00 pm Spektaklis ,,GAL NEDAROM TRAGEDIJOS" (Yasmina REZA) / VILNIUS

Compensa koncertų salė

PERFORMANCES ART
Vivat Klasika 2024 \u2013 VJGF paramos koncertas
Sun Dec 08 2024 at 06:30 pm Vivat Klasika 2024 – VJGF paramos koncertas

Vilniaus Šv. Kazimiero Bažnyčia

CONCERTS
Open To The World '24: Christopher Tin, Choras Bel Canto, LVSO & Draugai
Sun Dec 08 2024 at 07:00 pm Open To The World '24: Christopher Tin, Choras Bel Canto, LVSO & Draugai

LVSO koncertų salė

CONCERTS
Tapybos darb\u0173 parodos \u201eChristmas Book Art\u201c atidarymas
Mon Dec 09 2024 at 06:00 pm Tapybos darbų parodos „Christmas Book Art“ atidarymas

Vilniaus apskrities Adomo Mickevičiaus viešoji biblioteka

ART CHRISTMAS
Island\u0173 kalbos ir kult\u016bros kursas pradedantiesiems
Mon Dec 09 2024 at 06:00 pm Islandų kalbos ir kultūros kursas pradedantiesiems

A. Vienuolio g. 4, Vilnius, Lithuania

What's Happening Next in Vilnius?

Discover Vilnius Events