Innerdance sesija Vilniuje

Innerdance Sesija

📅 Data: 2026 m. Birželio 12 d.
🕕 Laikas: 18:00
📍 Vieta: SoulNest studija, Jogailos g. 7, Vilnius
⏳ Trukmė: apie 2 val.
Rekomenduojama prieš sesiją nevalgyti bent 2 valandas, kad kūnas galėtų lengviau atsiverti procesui.
⸻
Kas yra Innerdance?
Innerdance – tai gili vidinė kelionė, kurioje per muziką, garsą, kvapus ir subtilų prisilietimą įsijungia natūralūs kūno savireguliacijos procesai. Visa tai padeda kurti energetinius tėkmės tiltus kūne ir sąmonėje.
Sesijos metu dalyviai guli užmerktomis akimis ant kilimėlių ir leidžiasi į vidinę patirtį. Specialiai sudėliotas muzikos takelis padeda smegenims pereiti per skirtingas būsenas – nuo alfa iki gilių delta ir aukštų gama bangų dažnių, primenančių REM (sapnavimo) būseną, kurioje atsiveria pasąmonė ir vyksta gilūs suvokimai bei jų integracijos procesai.
Tai nėra šokis tiesiogine prasme. Tai vidinis šokis, kuriame kūnas pats pasirenka, kaip judėti, kvėpuoti ar paleisti sukauptas emocijas ir įtampas.
Kartais patiriama visiška ramybė, kartais – stipri gyvybinės energijos tėkmė, tarsi vidinė elektra, judanti per kūną. Kai kūnas atsipalaiduoja, nurimsta protas, kontrolė sumažėja, pradeda veikti jo prigimtinė išmintis ir savireguliacijos mechanizmai.
Innerdance nėra praktika, kurioje kažkas mokoma ar daroma „teisingai“.
Čia svarbiausia – leisti procesui vykti savaime ir tiesiog būti liudininku tam, kas kyla iš vidaus.
⸻
Apie šią sesiją
Ši sesija gimė iš gyvos patirties.
Mūsų sinergija užsimezgė Filipinuose, patiriant Innerdance praktiką jos gimtinėje. Po neseniai patirto 10 dienų Innerdance proceso grįžtame dalintis šviežia patirtimi ir gyva tėkme.
⸻
Sesiją veda
Vilma – Reiki ir innerdance praktikė.
Integruojanti Reiki į kasdieninį gyvenimą, paremtą ramiu buvimu, jautrumu žmonėms ir jų procesams, natūraliu noru kurti daugiau harmonijos aplink save ir kitus. Reiki praktikos apjungimas su innerdance patyrimu tai saugus žmogaus palydėjimas jo vidinėje kelionėje link tikrosios sąvasties.
Meda - bet koks būties apibūdinimas visada yra tik bandymas įvardinti tai, kas iš tiesų esu. Jei vis dėlto reikėtų įžodinti, atsirastų tokios sąvokos kaip vizionierė, tėkmės įžemintoja. Mano kelias eina per innerdance, jogą, garsų terapiją, mindfulness praktikas.
Didžiausia mano mokytoja visada buvo gamta, kalnai ir Žemės galios vietos.
⸻
Dalyvavimas
💫 Sesijos kaina: 40 €
💫 Avansas registracijai: 15 €
Vietų skaičius ribotas.
Būtina išankstinė registracija.
Asmenine FB žinute arba telefonu +37065886878
Registracija patvirtinama gavus avansinį mokėjimą.