innerdance - kehollistunut uni

Name: innerdance - kehollistunut uni
Start: 2025-04-05T11:30:00+03:00
End: 2025-04-05T14:00:00+03:00
Location: Kertojantie 12, 00730 Helsinki, Finland

Schedule

Sat Apr 05 2025 at 11:30 am to 02:00 pm

UTC+03:00

Location

Kertojantie 12, 00730 Helsinki, Finland | Helsinki, ES

innerdance on tila, jossa voit antautua vain olemaan juuri siinä, mitä hetki sinulle tuo. Ensisijaisesti se on itsehoitomenetelmä, energiahoitomuoto, joka on olemassa- ja jonka voi löytää meistä jokaisesta.
Prosessissa voit käydä mukavalle alustalle ja antautua äärettömyyden, laajaan syleilyyn. Tilaa fasilitoidaan intuitiivisesti mm. äänimaailmalla, kosketuksella. Kokoonnumme piiriin ennen ja jälkeen matolla vietettyn ajan, hetkeksi jakamaan vapaita ajatuksia ja kysymyksiä, kuten ihmiset ovat aikojen alusta tehneet.
Harjoitus ei vaadi fyysisiä ominaisuuksia tai aiempaa kokemusta. Kuuntele, näe ja tunne sisäisin silmin. Äänimaailma johdattaa katsomaan, kuulemaan ja tuntemaan, ilman odotuksia tai tavoitteita. Prosessi voi avata reittejä muutokseen, jossa näkökulmilla on mahdollisuus uudelleen avautua. Eheyttävä matkan itseen.
Tilassa värähtely ja taajuus resonoi kehon sisäisien mekanismien kanssa, mm. autonomisen hermoston ohjauksen ja aivoaaltojen kohtauspistessä, antaen mahdollisuudet kehon ja mielen yhdistävien järjestelmien impulsseille löytää uusia tapoja järjestyä ja niiden rytmien muuttua. Se auttaa itseohjautuvaa tietoa tulemaan näkyväksi ja mahdollistaa reitin kohti tasapainon tilaa, jonka kautta aistikokemukset, ajatusreitit ja kehon aineenvaihdunnan tila voivat muuttua ja auttaa mm. rentoutumaan, vapauttamaan jännityksiä, helpottamaan sisäisen kellon rytmiä, unta ja tasapinottamaan aineenvaihduntaa.
Sijainti: Kotistudio jooga & hoitohuone, Kertojantie 12, 00730 Helsinki. Tila on kotoisa ja lämminhenkinen pienryhmätila Tapanilassa. Sali on täysin varusteltu.
Fasilitoija: Johanna Penttinen - Intuitive movement
Ilmoittautuminen & lisätiedot: [email protected]
Johanna on innerdance fasilitoija ja kouluttaja, aromaterapeutti ja joogaohjaaja, joka on kiinnostunut vapaasta liikkeestä, tietoisuuden ilmentymistä, kehomieliyhteydestä ja hyvinvoinnista olemassaolon kokonaisuudessa.
Hinta: 48€
Maksutavat: Lasku, korttimaksu, liikuntaetu

#innerdancefinland #innerdancemedium #innerdance #innerdanceprocess #intuitivemovement #somatics #bodymind