Infonachmittag "Bleib fit, mach mit!"
Schedule
Tue, 25 Feb, 2025 at 04:00 pm
UTC+01:00Location
Wiener Neustädter Straße 17a, Ebreichsdorf, Österreich | Ebreichsdorf, NO
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Bleib fit, mach mit!Ab Freitag, den 7. März 2025 um 10h startet in Ebreichsdorf der neue Bewegungskurs „Bleib fit, mach mit!“. In 10 Einheiten wird den Teilnehmerinnen und Teilnehmern gezeigt, wie sie durch gezielte Bewegung und Gedächtnisübungen ihre körperliche und geistige Gesundheit nachhaltig fördern können. Der Kurs richtet sich an alle Ebreichsdorfer:innen ab 60 Jahren und soll dazu beitragen, die Lebensqualität zu steigern und Demenz vorzubeugen.
Warum Bewegung und Gedächtnistraining so wichtig sind
Aktive Bewegung stärkt nicht nur den Körper, sondern hat auch einen enorm positiven Einfluss auf das Gehirn. Durch regelmäßige körperliche Aktivität wird die Durchblutung im Gehirn verbessert, was wiederum die Gedächtnisleistung fördert. Zahlreiche Studien belegen, dass körperliche Bewegung das Risiko für Demenz deutlich senken kann.
Infonachmittag
Vor Kursbeginn haben Sie die Gelegenheit die Kursleiterin Pamela Lechte (Ressourcentrainerin und Demenzexpertin) persönlich kennenzulernen. Beim Infonachmittag am Dienstag, 25.2.25 um 16h im Vierer Haus stellt sie den Kurs vor, erklärt die positiven Effekte von Bewegung, Koordination und Gedächtnistraining und beantwortet alle Ihre Fragen rund um das Thema Bewegung und Demenzprävention.
Kursdetails:
• Infonachmittag: Dienstag, 25.2.25 um 16h
• Kursstart: Freitag, 7. März 2025, 10h-11h
• Ort: Vierer Haus (Wiener Neustädter Str. 17a, Ebreichsdorf)
• Dauer: 10 Einheiten
• Zielgruppe: Ebreichsdorfer:innen 60+
• Themen: Gesundheitsförderung, Demenzprävention, Bewegung, Koordination und Gedächtnistraining.
• Voranmeldung: Aufgrund begrenzter Plätze wird um Voranmeldung gebeten
Bleiben Sie fit – machen Sie mit! Nutzen Sie die Gelegenheit, sich frühzeitig anzumelden und informieren Sie sich über dieses wertvolle, kostenfreie Kursangebot.
Kursanmeldung sowie Information zur Gesundheitsförderung 60+ und allgemeine Demenzprävention:
Fonds Soziales Ebreichsdorf
Telefonnummer 02254/ 72218 400
oder per E -Mail an [email protected]
Neues, kostenloses Kursangebot zur Gesundheitsförderung und Demenzprävention des Fonds Soziales Ebreichsdorf der Stadtgemeinde Ebreichsdorf
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Where is it happening?
Wiener Neustädter Straße 17a, Ebreichsdorf, Österreich, AustriaEvent Location & Nearby Stays:
