Individuele Ademreis

Name: Individuele Ademreis
Start: 2026-04-10T14:00:00+02:00
End: 2026-04-10T15:30:00+02:00
Location: Gedempte Oude Gracht, Haarlem, Nederland

Schedule

Fri Apr 10 2026 at 02:00 pm to 03:30 pm

UTC+02:00

Location

Gedempte Oude Gracht, Haarlem, Nederland | Haarlem, NH

Verlang je naar meer ruimte en vrijheid, wil je vol(ler) van je leven genieten, gebeurt er veel in en om je heen of ervaar je stress? Gun jezelf dan een Ademreis.
Een Ademreis is een innerlijke reis op fysiek, mentaal, emotioneel en energetisch niveau. Bewust ademen maakt je levensenergie wakker, opent je weefsel en laat je lichaam in een diepe staat van ontspanning gaan.
Vaak zijn we op zoek buiten onszelf, leven we voor een groot deel in ons hoofd en ademen we oppervlakkig. Een Ademreis kan je helpen dit patroon te doorbreken. Door dieper en bewuster te ademen breng je je adem naar die delen van jouw lichaam waar je vasthoudt en waar de energie blokkeert. Door te vertragen, te verstillen, te voelen en te ademen vanuit zachtheid en openheid ontstaat er weer ruimte voor iets nieuws en innerlijke rust.
Een Ademreis duurt ongeveer1,5 uur. We beginnen met een kort gesprek wat je hier brengt. Daarna gaan we op reis naar binnen. Met ademhalingsoefeningen en -technieken, waaronder verbonden ademen, brengen we heel liefdevol zuurstof tot in elke cel van je lichaam.
Je ademt, onder begeleiding, op ondersteunde muziek, liggend op een mat.
Begeleiding:
Jacqueline Hyacintha is een zeer ervaren bewustzijn- en ademcoach. Ze heeft na meer dan 30 jaar veldwerk met zichzelf en anderen unieke ervaring op het gebied van lichaamswerk, emotionele veerkracht, mentale gezondheid en de integratie hiertussen. Inmiddels heeft ze geen praktijk (en website) meer, ze geeft nog wel af toe ademreizen. Haar ademwerk kenmerkt zich als zacht, liefdevol en helend.
Voor meer informatie of boeking, neem contact op via [email protected]