Improwizacja Kontaktowa jako ArtSport
Schedule
Thu, 16 Apr, 2026 at 08:00 pm
UTC+02:00Location
CoDa Movement | Warsaw, MZ
Advertisement
Improwizacja Kontaktowa jako ArtSport – No-Nonsense Approach Zajęcia od podstaw przeznaczone dla wszystkich | Warszawa | Czwartki |
Wyobraź sobie ciało, które nie boi się 70 kg na ramieniu.
Które nie napina się, gdy ktoś przewraca się na Ciebie z impetem.
Które reaguje płynnie, zdrowo i z uśmiechem na każdą zmianę dynamiki.
Na którym oprzeć może się Twój partner i Ty.
To nie jest zwykły warsztat. To moja autorska, bezkompromisowa metoda – Kontakt Improwizacja jako ArtSport.
Od Kwietnia do początku Lipca Czwartkowe intensywne 2 godziny. Na miękkiej podłodze położysz solidne fundamenty pod świadomą, bezpieczną i absolutnie uzależniającą praktykę constant flow – ciągłego przepływu sił dynamicznych.
Nauczysz się abecadła fizycznych aspektów ruchu, które w CI są absolutnie kluczowe:
- precyzyjne oddawanie i przyjmowanie ciężaru
- praca z pędem (momentum) i spiralami
- świadomość ciała w ruchu
- bezpieczne lądowania i rolki
Zero teorii na sucho. Zero grymasów bólu. Tylko czysta fizyczność, która budzi radość i pewność siebie.
Dla kogo?
Dla wszystkich – od zupełnych początkujących po osoby, które chcą na nowo zbudować zdrowe fundamenty swojej praktyki. Szczególny nacisk na trening dynamiczny i specyficzny dla formy ruchu, jaką jest Kontakt Improwizacja.
Efekt po zajęciach?
Ciało gotowe na nieoczekiwane. Umysł spokojny. Serce uśmiechnięte. I prawdziwa wolność w kontakcie – z samym sobą i z partnerem.
Liczba miejsc ograniczona do 10 osób (first come, first served).
Kto pierwszy – ten tańczy najswobodniej.
Do zobaczenia na macie.
— Sebastian Flegiel, twórca Movementalism
Wszystkie informacje w Formularzu pod tym linkiem:
https://forms.gle/ropZKQPaEi98qmiS8
Advertisement
Where is it happening?
CoDa Movement, ulica Kijowska 11, 03-743 Praga-Północ, Polska, Warsaw, PolandEvent Location & Nearby Stays:
Know what’s Happening Next — before everyone else does.
