IMPARA A MEDITARE IN 5' MINUTI
Schedule
Thu Sep 26 2024 at 04:00 pm to 06:00 pm
UTC+02:00Location
Via Azzo Gardino, 48, 40122 Bologna, Italy | Bologna, EM
Advertisement
In questa giornata verrà offerto a tutti gratuitamente l'arte di imparare a meditare in 5 minuti!Aperto a tutt* e la meditazione è utile da qualsiasi età.
L'associazione "Manos sin fronteras" mette a disposizione esperti per insegnarti a meditare e nello specifico alla domanda "Cos'è la meditazione?":
È un esercizio semplice, adatto a tutti, basato sulla respirazione e la disciplina mentale che porta benefici scientificamente provati e bastano 5 minuti al giorno.
Diminuzione degli stati d’ansia
Migliore concentrazione sulle attività quotidiane
Diminuzione dello stress
Aumento della creatività
Miglioramento della qualità del sonno
--------------------------------------------------------------------
Chi siamo:
Manos Sin Fronteras è un’organizzazione internazionale senza scopo di lucro che non ha vincoli politici, filosofici o religiosi.
È stata fondata più di 30 anni fa come iniziativa per migliorare il benessere fisico e mentale delle persone.
In Italia siamo MANOS SIN FRONTERAS APS, con sede a Dozza (BO), iscritta al RUNTS.
https://www.msfint.com/it/
[email protected]
Advertisement
Where is it happening?
Via Azzo Gardino, 48, 40122 Bologna, Italy, Via Azzo Gardino, 48, 40122 Bologna BO, Italia,Bologna, ItalyEvent Location & Nearby Stays:
