Il lavoro che ti sostiene

Lavori molte ore seduto e senti tensioni, rigidità o piccoli fastidi legati alla postura? Questo incontro è pensato per te.

Nel MiniLab Il lavoro che ti sostiene parleremo di biomeccanica in modo semplice e concreto, e sperimenteremo insieme micro-esercizi mirati, facili da integrare nella routine quotidiana: gesti brevi, precisi ed efficaci da fare tra una call e l'altra, prima di salire in macchina o mentre aspetti il caffè.

Nessun abbigliamento sportivo richiesto. Gli esercizi sono progettati per essere replicabili in qualsiasi momento della giornata, in ufficio come a casa.

è un'associazione composta da professionisti dell'esercizio fisico specializzati in postura e stabilizzazione della colonna vertebrale, e Trainer certificati di Modern Nordic Walking. Dopo anni di esperienza in ambito riabilitativo e della salute, hanno deciso di fondare un'associazione per accompagnare le persone a muoversi in modo corretto, consapevole e sostenibile.

Possibilità di parcheggio ampio e comodo nelle vie limitrofe, quali:
Via Ombrone
Via Carisio
Via Brenta
Via Tirso

Facilmente raggiungibile con i mezzi pubblici:
Linea 62, 24, 73

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