IL CORPO POETICO

Un viaggio per esplorare il legame profondo tra corpo, mente e parola. Questo laboratorio bimestrale unisce la fluidità della danza contemporanea alla consapevolezza dello yoga. Le sessioni sono concepite come un flusso continuo. Il movimento corporeo incontra la suggestione letteraria. L'obiettivo è liberare l'espressione personale e ritrovare l'armonia interiore.

STRUTTURA DEGLI INCONTRI
Ogni lezione si sviluppa attraverso tre fasi sinergiche:
● Il Risveglio (Yoga): Pratica iniziale per centrare la mente, attivare il corpo e fluidificare il respiro.
● L'Espressione (Danza Contemporanea): Esplorazione dello spazio, della gravità e del gesto dinamico creativo.
● L'Abbandono (Rilassamento Poetico): Sessione conclusiva di rilassamento profondo guidata dalla lettura di poesie dedicate alla danza.

PROGRAMMA BIMESTRALE:
“CORPO, MENTE E PAROLA”

MODULO 1:
LE FONDAMENTA (LA TERRA E IL RESPIRO)
Sabato e domenica 5 e 6 dicembre 2026
Incontro 1: Radici e Soffio — Il Risveglio della Presenza
• Tema centrale: Il contatto con il suolo, l’ascolto del respiro come primo movimento naturale e la propriocezione del corpo nello spazio.
• Fase Yoga: Posizioni e saluto al sole incentrati sul radicamento dei piedi, saldezza delle gambe (posizioni in piedi) e focalizzazione sull’integrazione corpo, mente e respiro.
• Fase Danza: Floorwork di base; esplorazione del peso scaricato a terra e transizioni fluide dal pavimento alla stazione eretta.
• Poeta di riferimento: Chandra Livia Candiani — Poesie sulla presenza, la terra e l’ascolto interiore.


Sabato e domenica 19 e 20 dicembre 2026
Incontro 2: Fluidità e Sospensione — Il Flusso e le Trasformazioni

• Tema centrale: La colonna vertebrale come canale d’energia, la fluidità del movimento articolare e il concetto di causa-effetto nel gesto.
• Fase Yoga: Piccole sequenze – saluti alla vita – con focus sulla mobilizzazione della colonna (onde, torsioni e flessioni) coordinata alla respirazione.
• Fase Danza: Lavoro sulle dinamiche del movimento (legato, continuo, sospeso); uso del respiro per guidare il gesto nello spazio.
• Poeta di riferimento: Mariangela Gualtieri — Versi dedicati alla natura del corpo, alla sostanza vivente e all’energia del respiro.



MODULO 2:
La Relazione con la Gravità e lo Spazio

Sabato e domenica 9 e 10 gennaio 2026
Incontro 3: Centro e Periferia — La Forza del Peso
• Tema centrale: Il centro corporeo (tan-tien / core), la forza di gravità come alleata e il rilascio delle tensioni superflue.
• Fase Yoga: Pratica orientata all'attivazione del centro (posizione della barca, della tavola) e posizioni di equilibrio per trovare la stabilità nella flessibilità.
• Fase Danza: Sperimentazione del Release Technique: caduta, slancio e recupero del peso corporeo senza sforzo muscolare rigido.
• Poeta di riferimento: Rainer Maria Rilke — Elegie Duinesi e poesie sulla gravità, il peso dell'essere e l'apertura all'invisibile.



Sabato e domenica 23 e 24 gennaio 2026
Incontro 4: Geometrie ed Sguardo — Lo Spazio e l'Altro

• Tema centrale: Le direzioni del movimento, la percezione dello spazio circostante e lo sguardo come estensione del gesto.
• Fase Yoga: Sequenze di apertura del petto e del tratto cervicale (indietro - ponti) per espandere il campo visivo e recettivo.
• Fase Danza: Esplorazione dei livelli spaziali (basso, medio, alto) e improvvisazione sulla traiettoria delle linee del corpo nello spazio.
• Poeta di riferimento: Paul Valéry— Estratti da L'anima e la danza, riflessioni filosofiche e poetiche sulla geometria del corpo in movimento.



CHI SIAMO

FEBBRE E LANCIA
Attiva dal 2008, l’associazione culturale Febbre e Lancia nasce per promuovere le proprie attività dalla produzione di spettacoli di teatro danza all’organizzazione di eventi culturali, letterari, di entertainment.
Dal 2021 gestisce lo spazio estivo del Giardino delle Rose.
Dal 2008, l’associazione ha prodotto diversi spettacoli di danza e poesia danza:
Sister.3 - Regia e coregrafie di Andrea Omezzolli
La legge del padre - Regia e coregrafie di Andrea Omezzolli
Tatuaggi e farfalle - Performance di poesia danza - Testi e danza di Sylvia Zanotto - Con la partecipazione di Alice Falcini Las Palmas – Firenze - 14 agosto 2008
Trilogia dell’appartenenza fra identità di genere e pudore (primo studio)
di e con Andrea Omezzolli 23 Aprile 2009 ore 21.15 - CinemaTeatroLux, Pisa
Novembre 2009 – Città del teatro, Politeama di Cascina (Pisa) 8 aprile 2010 – Teatro – Roma
IFSQPV è una produzione di Febbre e Lancia e Adarte (Chiara Pistoia), Regione
Toscana, Ministero per i Beni e le Attività Culturali / Danza.
Trainer e assistente alla ricerca: Chiara Pistoia, Compagnia Adarte.
Light design: Andrea Berselli.
Riprese: Luca Marchetti.
Foto: Marianna Leone.
Solo Champagne - Performance di poesia danza - Testi e danza di Sylvia Zanotto –
Las Palmas 2 agosto 2010
Roses Di e con Andrea Omezzolli - una performance di teatro danza dove, come dice l’autore, … “quell’uomo di fianco al suo corpo con le mani aperte danzava tra le rose recise…” 11 settembre, Caffè letterario 2011 – Inaugurazione Caffè Letterario Le Murate
La metafisica del corpo – Act 1 – Act 2
performance di teatro danza con la partecipazione di Andrea Omezzolli e Sylvia Zanotto.
Martedì 19 marzo 2013 e martedì 9 aprile 2013 al Caffè Letterario Le Murate
A filo del Cielo –
di e con Jorge Luján con Teresa Porcella, editor, scrittrice e libraia per ragazzi.
Con la partecipazione di Sylvia Zanotto e Andrea Omezzolli
Caffè Letterario Le Murate 2 febbraio 2014
NODI E VERTIGINI
Nardini Editore - Caffè Letterario Le Murate - martedì 29 novembre 2016
h 18:30 - Presentazione libro & Performance h 21:30 – Performance h 22.00 Dj Set
MATER MAIA
Ensemble Editore di e con Sylvia Zanotto - Presenta Marco Incardona - Sonorizzazioni di Alex Biagi
Caffè Letterario Le Murate - giovedì 14 novembre 2019 - h 18:30 Presentazione del libro con autori & Performance
COME NIJINSKY
Nardini editore di e con Sylvia Zanotto con percorso laboratoriale in casa di riposo – Santa Margherita – Villanova- Fossalta di Portogruaro – Venezia) 2024 – 2025
CONTROCANTO
Il Foglio editore di e con Sylvia Zanotto 2025 – Giardino delle Rose - Libreria Claudiana
HOMMAGE À MAURICE ERIC di e con Sylvia Zanotto – Alliance francese di Genova – 29 gennaio 2026
PRATICHE DI RISONANZA di e con Sylvia Zanotto – Villa Il Palmerino febbraiov2026 – Giardino dele Rose – luglio 2026


ANDREA OMEZZOLLI
Consegue la qualifica di danzatore presso la Regione Toscana.
Consegue i primi due gradi (Elementary e Intermediate) con il metodo R.A.D.
Coreografo, insegnante e creatore di spettacoli di teatro danza, opera da anni nel campo della formazione e della produzione artistica. Conduce percorsi di danza per bambini, ragazzi e adulti, integrando tecnica, espressione e ricerca creativa. La sua attività coreografica si concentra sul teatro danza, sviluppando progetti che uniscono movimento, emozione e narrazione scenica in una continua ricerca tra arte, educazione e comunicazione.
Danzatore presso l'Ensemble di M.Van Hoecke.
Molteplici le collaborazioni con la danzatrice e poetessa Sylvia Zanotto.
Negli ultimi anni ha intrapreso la professione di insegnante su posto comune e su sostegno (scuola dell'infanzia e scuola primaria), specializzandosi presso l'Università di Firenze come insegnante di sostegno per la scuola dell'infanzia.
SYLVIA ZANOTTO
Poetessa, danzatrice, performer. Nata al Brennero, da padre alpino e madre francese, ha studiato lingue e si è dedicata negli anni allo studio dei linguaggi corporei (teatro, danza, yoga).
È fra i soci fondatori del Caffè Letterario Le Murate di Firenze, nato nel 2011 di cui ha coordinato gli eventi e la comunicazione fino alla prima pandemia.
Nel 2014, da un’idea di Stefano Busolin, lancia il concorso letterario “Le parole nel cassetto”, giunto alla sua ventesima edizione.
Da sempre fa ricerca e si diverte ai confini delle lingue, dei linguaggi e della traduzione.
Ha tradotto per Barbes e Clichy dal francese.
Ha pubblicato quattro raccolte di poesia: con Nardini, nel 2016, “Nodi e Vertigini”, con Ensemble, nel 2019, “Mater Maia”. con Kanaga, e il Premio Internazionale Léopold Sédar Senghor, nel 2021, “Tatuaggi e farfalle”; con edizioni Il Foglio e il Premio La Città sul Ponte, “Controcanto, nel 2025.
Nel 2024 pubblica il romanzo “Come Nijinsky” con Nardini Editore, opera di poesia danza sulla maternità e la rivisitazione del mito di Medea.
Nel 2025 pubblica la raccolta di poesie “Controcanto”, Il Foglio, opera vincitrice del Premio La Città sul Ponte - IX edizione
Ha in preparazione opere di narrativa e diverse raccolte di poesia.
Conduce laboratori di poesia danza e di benessere psicofisico per bambini e adulti. Si esibisce in performance di poesia danza.
Dal 2021 ad oggi gestisce lo spazio estivo del Giardino delle Rose di cui coordina gli eventi culturali.
Madre di due figli, Lavinia e Francesco, ormai trentenni, lui fisico, lei esperta di relazioni internazionali.
Cura sulla sua pagina Facebook e altri canali online, una rubrica per promuovere la lettura (“Io leggo sempre, di tutto, dappertutto. E tu?”)
Premi conseguiti:
- con la poesia “Lucia sorella” - Pro Loco di Carenno 1986
- con le poesie “A piedi scalzi” e “Roverella” - Pistoia 1999
- con il racconto “Aisha parla veneto e Rosa sogna africano” – Esserci – premio Verbania
- Tatuaggi e farfalle – Premio Circe – Monterotondo 2006
- Tatuaggi e farfalle – premio Internazionale Léopold Sédar Senghor, nel 2021
- Controcanto – premio Città sul Ponte 2024 - Firenze


Il Workshop Il Corpo Poetico avrà luogo presso:
Movart Studio. Officina del Movimento
Via Guelfa, 116
Firenze