III Noworoczny Trening Nordic Walking

Name: III Noworoczny Trening Nordic Walking
Start: 2026-01-11T12:00:00+01:00
End: 2026-01-11T13:30:00+01:00
Location: ul. Za Jeziorem 40, 64-610 Rogozno, Poland

Schedule

Sun Jan 11 2026 at 12:00 pm to 01:30 pm

UTC+01:00

Location

ul. Za Jeziorem 40, 64-610 Rogozno, Poland | Poznan, WP

### 🥢 Noworoczny Trening Nordic Walking z Instruktorem – edycja III 🥢
Rogoziński Klub Nordic Walking serdecznie zaprasza na **trzeci noworoczny trening Nordic Walking z instruktorem**!
To doskonała okazja, aby aktywnie rozpocząć nowy rok, zadbać o zdrowie i spędzić czas w świetnej atmosferze 🚶‍♀️🚶‍♂️
📅 **Kiedy?** 11.01.2026 r.
⏰ **Godzina:** 12:00
📏 **Dystans:** ok. 4 km
### ➡️ Dla kogo?
Ten trening jest dla Ciebie, jeśli:
✅ masz postanowienia noworoczne, ale nie wiesz, jak zacząć aktywność na świeżym powietrzu
✅ jesteś osobą początkującą, amatorem lub średniozaawansowanym
✅ nie posiadasz kijków – **bezpłatnie wypożyczymy sprzęt na miejscu**
✅ nie znasz techniki nordic walking – **instruktor przed marszem przeprowadzi pokaz i dokładne objaśnienie**
✅ chcesz trenować **cyklicznie w grupie**, zyskać motywację i wsparcie
### 🌿 Dlaczego warto uprawiać Nordic Walking?
💚 angażuje aż do 90% mięśni całego ciała
💚 poprawia kondycję, postawę i wydolność organizmu
💚 odciąża stawy i kręgosłup
💚 wzmacnia odporność i poprawia samopoczucie
👉 **Nie ma złej pogody – z każdej można wyciągnąć korzyści!**
Ruch na świeżym powietrzu to najlepsza inwestycja w zdrowie, a w **grupie zawsze raźniej, bezpieczniej i motywująco** 💪
Choć oczywiście można nordikować indywidualnie, **kluczem do efektów jest poprawna technika**, której nauczysz się właśnie u nas.
### 🤝 Rogoziński Klub Nordic Walking
Przed klubem **wiele wydarzeń, treningów, imprez i zawodów** – każdy znajdzie coś dla siebie.
Co ważne, osoby, które dołączyły do nas **rok temu, dziś są jednymi z najbardziej aktywnych uczestników** naszych działań – to najlepszy dowód, że warto spróbować!
☕ Na zakończenie
Po treningu zapraszamy na **ciepłe napoje w siedzibie klubu**, dzięki życzliwości i wsparciu
**KOMSPORT Sp. z o.o.** ❤️
🔔 **Dołącz do nas, zrób pierwszy (lub kolejny) krok w nowym roku i przekonaj się, że Nordic Walking to coś więcej niż spacer!**
Zapraszamy serdecznie! 😊