Igiena Emoțională prin TRE® (Tension/Stress/Trauma Release Exercises)

Name: Igiena Emoțională prin TRE® (Tension/Stress/Trauma Release Exercises)
Start: 2025-03-29T10:30:00+02:00
End: 2025-03-29T13:30:00+02:00
Location: Braşov

Schedule

Sat Mar 29 2025 at 10:30 am to 01:30 pm

UTC+02:00

Location

Braşov | Bucharest, BU

𝐓𝐑𝐄® (𝐓𝐞𝐧𝐬𝐢𝐨𝐧/𝐓𝐫𝐚𝐮𝐦𝐚 𝐑𝐞𝐥𝐞𝐚𝐬𝐞 𝐄𝐱𝐞𝐫𝐜𝐢𝐬𝐞𝐬) reprezintă o suită de exerciții de întindere a anumitor categorii de mușchi ce au ca scop activarea tremurului neurogeni (tremurul neurogeni etse vibrația naturală a corpului al cărui rol este acela de eliberare de stres și tensiuni din corp, el este înscris în celulele noastre, în ADN-ul nostru, al tuturor ființelor).
Această practică ejută corpul să să se întoarcă la starea sa naturală de homeostază și armonie, din interior către exterior, stare a cărei durată crește pe măsură ce practica TRE® este însușită ca unealtă naturală de auto-reglare și auto-refacere.

Despre facilitatorii acestui atelier:
𝐎𝐥𝐭𝐢𝐭̦𝐚 𝐑𝐚𝐥𝐮𝐜𝐚 𝐑𝐚𝐝 este Facilitator TRE®, facilitator Mandale de Lumină și formator în educația de excelență și schimbarea paradigmei de gândire în educație. Ghidajul ei în viaţă și muncă este acordarea cu ușurință la orice, prin mecanismele interioare și exterioare de auto-reglare pe care le avem din naștere, reînvățând corpul să se întoarcă la starea de homeostază și armonie din interior către exterior.
𝐆𝐞𝐨𝐫𝐠𝐢𝐚𝐧𝐚 𝐒𝐟𝐞𝐭𝐞𝐚 este Facilitator TRE®, instructor și terapeut Yoga. Ea își concentrează munca pe ideea că fiecare OM și corp este unic si combinația pe care o face între practicile de respirație, Yoga și TRE® duce la o conectare mult mai profundă cu corpul, cu senzațiile și o experimentare a emoțiilor într-un spațiu conținut și sigur.
𝐀𝐧𝐝𝐫𝐞𝐞𝐚 𝐁𝐚̆𝐞𝐬𝐮 este Facilitator TRE®, Somatic Life Coach, Coach formator, Facilitator procese corp Acces Bars. În călătoria ei a descoperit TRE® ca o unealtă minunată, ca un pod care face legătura între minte și corp, și-ți dă ocazia să eliberezi, din structurile conștiente și inconștiente, acele tensiuni, frecvențe care nu-ți mai sunt de folos.
𝐈𝐨𝐚𝐧𝐚 𝐓𝐮𝐝𝐨𝐫 este Psiholog Clinician și Psihoterapeut Integrativ, Facilitator TRE® și este pasionată să descopere ce se află în spatele comportamentelor ei, dar si ale celorlalti, să aducă din inconștient în conștient noi informații, scopul fiind acela de a trăi cât mai în armonie și adevăr. Astfel a apărut metoda TRE® în viaţa ei, fiind piesa de puzzle ce lipsea în practica ei.

🗓️ Detalii atelier TRE®:
🔸 Data: 29 martie 2025
🔸 Ora: 10:30 - 13:30
🔸 Oraș: Brașov
🔸 Locație: Va fi anuntata in curând
🔸 Preț: 90 RON
🔸 Facilitatori: Oltița Raluca, Georgiana Sfetea, Ioana Tudor, Andreea Băeșu
🔗 Înregistrează-te acum! https://forms.gle/8hg45s6kAqDg23RJ9
Număr maxim de participanți: 25

-------------------------------------------

💚 𝗔𝗰𝗲𝘀𝘁 𝗮𝘁𝗲𝗹𝗶𝗲𝗿 𝗳𝗮𝗰𝗲 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗲 𝗱𝗶𝗻 𝗙𝗼𝗿𝘂𝗺𝘂𝗹 𝗦𝗼𝗰𝗶𝗮𝗹: 𝗘𝗱𝘂𝗰𝗮𝘁̦𝗶𝗲 𝗘𝗺𝗼𝘁̦𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹𝗮̆
Forumul Social: Educație Emoțională își propune să aducă împreună peste 40 de specialiști în domeniul psihoterapiei și dezvoltării personale.
Acesta va avea loc în perioada 22-30 martie 2025 în multiple orașe din România și va aduce împreună atât ateliere de dezvoltare personală cât și conferințe și seminarii, spații de explorare emoțională, vernisaje artistice cu focus pe emoții si alte experiențe.
Vezi programul Atelierelor aici: https://www.lumira.ro/educatie-emotionala

....