BODY | COMPASS - 5Rhythms Workshop with Tim Barnes

Name: BODY | COMPASS - 5Rhythms Workshop with Tim Barnes
Start: 2025-03-22T10:30:00+02:00
End: 2025-03-23T17:30:00+02:00
Location: Scoala de dans Stop&Dance Studio, Bvd. Mareșal Alexandru Averescu nr. 8-10, Bucharest

Schedule

Sat, 22 Mar, 2025 at 10:30 am to Sun, 23 Mar, 2025 at 05:30 pm

UTC+02:00

Location

Scoala de dans Stop&Dance Studio, Bvd. Mareșal Alexandru Averescu nr. 8-10, Bucharest | Bucharest, BU

[Please scroll down for the English version]
“Practica 5Rhythms este o călătorie înspre a ne elibera corpul, a ne exprima inima, a ne goli mintea, a ne trezi sufletul și a întrupa spiritul.“ Gabrielle Roth
Totul este în mișcare, însă spre ce direcție ne îndreptăm? În acest workshop întrupăm și navigăm cosmologia vieții noastre, creând spațiu pentru conștientizare și transformare. Practica 5 Rhythms ne ajută să punem lumină pe ceea ce iese la suprafață, ceea ce se disipă, tranzitează, se mișcă fără control ori pur și simplu se învârte în cerc.
În flowing ne scufundăm în corpul instinctual și ne întrebăm “Stiu unde sunt? Ce se miscă acum în mine? Încotro vreau sa merg si în ce mod vreau să merg?”
În stacatto ne activăm claritatea care ne arată încotro ne îndreptăm, dând naștere abilității noastre să ne pavăm direcția cu putere și empatie.
În chaos recunoaștem dificultatea de a face un pas înainte si dăm voie curentului universal sa ne poarte nava.
În lyrical invatam să respirăm în pânzele noastre, să ne umflam visele și să creăm realități cu totul noi, aruncând regulile pe fereastră și devenind ceea ce ne dorim să fim.
În stillnes apreciem cât de departe am ajuns în timp ce ne recalibrăm conexiunea între corp și minte și permitem unui alt val de mișcare să se nască.
DESPRE 5RHYTHMS:
Creată de Gabrielle Roth și practicată de zeci de mii de oameni la nivel mondial, 5Rhythms® este o filosofie, o perspectivă, artă performativă și o mișcare dinamică care are la bază principiul conform căruia “dacă punem psihicul în miscare, acesta se va vindeca singur”. Miscarea este deopotrivă medicamentul și metafora care pătrund dincolo de limbi, culturi și vârste pentru a transforma suferința în artă, arta în conștiință, si conștiința în acțiune.
DESPRE PROFESOR:
TIM BARNES a început să danseze 5Rhythms în anul 2012. Cu studii în filosofie, yoga, călătorii și retrageri spirituale, ritmurile au fost cele care i-au pus fundația drumului spre evoluție și exprimare de sine. El coordonează în mod regulat clase și ateliere 5Rhythms® în Londra și Bristol și oferă prin practica sa, o structură pentru a putea fi nestructurați. Viziunea sa este: corpurile noastre sunt corpuri care posedă înțelepciune iar atunci când le folosim ca atare, putem să ne transformăm și să transcedem. Descoperiți mai multe informații despre Tim și 5Rhythms accesând https://www.timbarnes5rhythms.com/
INFORMAȚII ȘI ÎNSCRIERI:
Nu este nevoie de experiență anterioară cu cele 5Ritmuri. Esti binevenit/ă să ni te alături.
Atelierul este ghidat în limba engleză. Dacă aveţi nevoie de traducere, contactaţi organizatoarea.
Atelierul acumuleaza 2 zile (nivel Valuri) pentru cei care vor sa se certifice ca si profesori 5Rhythms®.
Date/Ore:
Sambată 22 Martie 10:30-17:30
Duminică 23 Martie 10:30-17:30
Locație:
Bucuresti, Stop & Dance Studio
Bvd. Mareșal Alexandru Averescu nr. 8-10
Prețul pentru participarea la atelier:
620 RON pentru plata până pe 1 Martie
770 RON pentru plata după 1 Martie
La înscriere se plătește un avans nerambursabil în valoare de 50 EUR/250 RON pentru rezervarea locului la atelier și pentru a beneficia de prețul Early Bird. Suma rămasă se va achita cu 2 săptămâni înainte de eveniment.

Inscrieri si informatii:
[email protected]
+40 724 020 222 sau
https://www.timbarnes5rhythms.com/bodycompass

------------------------------------------------------------------
ENGLISH TEXT
“5Rhythms practice is a journey towards freeing the body, expressing the heart, emptying the mind, awakening the soul and embodying the spirit.” Gabrielle Roth
Everything is in motion, but what direction are we headed in? On this weekend workshop, we embody and navigate the cosmology of our lives, creating space for realisation and transformation. The 5rhythms practice allows us to shed light on what is rising up, falling away, passing through, spiralling out of control, or simply going round and round.
In flowing we dive into the instinctual body, and ask “do i know where i am? what is moving within me? where do i want to go and how do i want to do it?”
In staccato we ignite the clarity of where we are headed, giving voice to our ability to carve out our direction with power and empathy.
In chaos we recognise the difficulty in stepping forwards and allow the current of the universe to carry our ship. In lyrical we learn to breathe into our sails, inflate our dreams and creature whole new realities, throwing the rule book out the window and becoming what we want to be.
In stillness we appreciate how far we’ve come whilst recalibrating our body mind connection, and allowing for another wave of movement.
ABOUT 5RHYTHMS:
Created by Gabrielle Roth and practiced by tens of thousands worldwide, 5Rhythms® is a philosophy, perspective, performance art and a dynamic movement practice rooted in the principle that if you put the psyche in motion it will heal itself. Movement is both the medicine and the metaphor, reaching across all languages, cultures and age groups to transform suffering into art, art into awareness, and awareness into action.
ABOUT THE TEACHER:
TIM BARNES, started moving through the 5Rhythms practice in 2012. With a background in philosophy, travel, yoga and the retreat world it was the rhythms that really paved a journey of self development and expression. It’s from this place that he holds space in Bristol and London on a regular basis; opening up the ‘waves map’ to provide a structure to be unstructured. He believes our bodies are bodies of wisdom, and when we use them as such we can transform and transcend. Find more information about Tim and 5Rhythms at https://www.timbarnes5rhythms.com/
PRACTICAL INFORMATION & REGISTRATION:
No previous experience in 5Rhythms is needed. You are welcome as you are. This workshop is guided in the English language. If you need support with the translation, please contact the organizer. This workshop counts as 2 days Waves level, towards the 5Rhythms teachers training.

Dates/hours:
Saturday March 22th - 10:30 to 17:30
Sunday March 23th - 10:30 to 17:30
Location:
Bucharest, Stop & Dance Studio
8-10 Maresal Averescu bvd., district 1, Bucharest

Price for the workshop:
125 Euro for payment by March 1st
155 Euro for payment after March 1st
Non-refundable advance payment for the workshop is 50 Euro/250 RON – to be paid at registration in order to secure the place and early bird price. Remaining amount to be paid 2 weeks prior the workshop.

Bookings & information:
[email protected]
+40 724 020 222 or
https://www.timbarnes5rhythms.com/bodycompass