Fear, Courage & Perspective - 5Rhythms Waves & Heartbeat - with Ron Hagendoorn (NL)
Schedule
Sat, 25 Jan, 2025 at 11:00 am to Sun, 26 Jan, 2025 at 04:30 pm
UTC+02:00Location
Bucharest | Bucharest, BU
Advertisement
(FOR ENGLISH PLEASE SCROLL DOWN)DESPRE ATELIER
Emoțiile noastre sunt de o importanță inestimabilă în viața noastră, deoarece ne oferă energia de care avem nevoie pentru a întreprinde acțiuni adecvate.
Frica este o emoție care ne protejează de pericol. Fără a fi capabili
să recunoaștem frica, nu am putea să supraviețuim și ne-am asuma riscuri inutile.
Pe de altă parte, îngrijorarea prea mare cu privire la ceva interesant pe care trebuie să îl facem poate să ne paralizeze și să ne limiteze creativitatea. Acest atelier se concentrează pe energia și mișcarea care apar din frică, astfel încât să-i putem descoperi puterea esențială. Prin depășirea fricii, dobândim curaj, care ne permite să facem schimbări pozitive și să creăm o perspectivă mai largă.
Vom utiliza hărțile 5Rhythms Waves® și Heartbeat®. O practică de mișcare dinamică care eliberează corpul, inima, mintea și sufletul.
Experiența în dansul conștient este necesară.
Atelierul este ghidat în limba engleză.
DESPRE 5RITMURI:
5Ritmuri® este o practică de mișcare dezvoltată de către Gabrielle Roth. Cinci ritmuri diferite sunt porți către ființa noastră interioară. Curgere, staccato, haos, liric și liniștit. 5Ritmuri este un instrument puternic pentru schimbare și pentru o bună sănătate fizică și emoțională.
DESPRE PROFESOR:
Ron Hagendoorn dansează de peste 24 de ani, dintre care 20 ani de practică 5Ritmuri®. Angajamentul său faţă de 5Ritmuri creşte pe măsură ce descoperă întreaga sferă de acţiune a acestei meditaţii prin mişcare. 5Ritmuri oferă un spaţiu atât luminii cât şi umbrei, ceea ce o face cea mai cuprinzătoare formă de dans pe care a întâlnit-o.
Ron Hagendoorn este profesor acreditat 5Rhythms și terapeut certificat în traume (Somatic Experiencing®). Modul său de predare este direct, inimos și echilibrat. El locuiește în
Olanda și predă la nivel internațional.
INFORMAŢII PRACTICE ŞI ÎNSCRIERE:
Nu este nevoie de experienţă anterioară cu cele 5Ritmuri, însă experiența în dansul conștient este necesară. Contactați-o pe Dana dacă aveți nevoie de clarificări.
Atelierul acumulează 1 zi nivel Valuri și 1 zi nivel Heartbeat) pentru cei care vor sa se certifice ca şi profesori 5Rhythms®.
Atelierul este ghidat în limba engleză. Dacă aveţi nevoie de traducere, contactaţi organizatoarea.
Zile/ ore:
Sâmbătă 25 ianuarie – de la 11:00 la 18:00
Duminică 26 ianuarie – de la 10:30 la 16:30
Locaţie: Bucureşti
Adresa exactă va fi anunțată participanților înscriși.
Preţuri pentru întreg atelierul
Dacă plata se face înainte de 20 dec. '24 = € 155;
Ulterior = € 175
La înscriere se poate plăti și numai un avans nereturnabil, în valoare de 50 EUR / 250 lei, pentru rezervarea locului la atelier și pentru a beneficia de prețul de Early Bird. Suma rămasă se va achita cu 2 săptămâni înainte de atelier.
Sunt disponibile reduceri de grup și de fidelitate. Adresați-vă organizatoarei pentru detalii.
Înscrieri:
https://www.ronhagendoorn.com/signup
Informații:
[email protected]
+40 724 312 825 (inclusiv WhatApp)
(ENGLISH TEXT)
ABOUT THE WORKSHOP
Our emotions are of invaluable importance in our lives, as they provide us with the energy we need to take appropriate actions. Fear is an emotion that protects us from danger. Without being able to recognize fear, we would not be able to survive and would take unnecessary and life-threatening risks.
On the other hand, worrying too much about something exciting that we need to do can paralyze us and limit our creativity. This workshop focuses on the energy and movement that arise
from fear, so that we can discover its essential power. By overcoming fear, we gain courage, which enables us to make positive changes and create a broader perspective.
We use the 5Rhythms Waves® and Heartbeat® maps. A dynamic movement practice that liberates body, heart, mind and soul. Experience in conscious dance is required. The workshop is guided in English.
ABOUT 5RHYTHMS:
5Rhythms® is a movement practice developed by Gabrielle Roth. Five different rhythms are gateways to our inner being. Flowing, staccato, chaos, lyrical and stillness. 5Rhythms is a powerful tool for change and good physical and emotional health.
ABOUT THE TEACHER:
Ron Hagendoorn is an accredited 5Rhythms teacher and a certified trauma therapist (Somatic Experiencing®). His way of teaching is direct, big hearted and well balanced. He lives in the
Netherlands and teaches internationally.
His commitment to 5Rhythms grows as he discovers the full scope of this movement meditation. 5Rhythms has space for shadow and light, which makes it the most comprehensive dance form he came across.
PRACTICAL INFORMATION & REGISTRATION:
No previous experience in 5Rhythms is necessary for participation, yet some experience with conscious dance is necessary.
This workshop counts as one day Waves level and one day Heartbeat level, towards the 5Rhythms teachers training.
Dates/ hours:
Saturday 25 January 2025 - 11:00 to 18:00 &
Sunday 26 Jan - 10:30 to 16:30
Location: Bucharest.
The address will be announced to the registered participants.
Price for the entire workshop:
Price if paid before 20 Dec ‘24 € 155;
Thereafter € 175.
Non-refundable advance for the workshop = 50 Euro/ 250 RON - to be paid at registration to secure the place and the early bird price. Remaining amount to be paid 2 weeks before the workshop.
Group and loyalty discounts available. Ask the organizer for details.
Bookings:
https://www.ronhagendoorn.com/signup
Information:
+40 724 312 825 (including WhatsApp) or
[email protected]
Advertisement
Where is it happening?
Bucharest, RomaniaEvent Location & Nearby Stays:
