Hétköznapi túrák a Budai-hegységben

Schedule

Mon Mar 02 2026 at 08:30 am to 11:30 am

UTC+01:00

Location

Magyarország, Biatorbágy, Hungary, 2051 | Budapest, BU

Advertisement
A túrázás nemcsak kellemes szabadidős tevékenység, hanem az egyik leghatékonyabb mozgásforma egészségünk megőrzéséhez – testileg és mentálisan is.
A hétköznapi túrák során:
• aktív közösség részese lehetsz
• fejlesztheted az állóképességed
• karban tarthatod a testsúlyod
• mentálisan feltöltődhetsz
Ezek fontos municiók az életed mindennapi tevékenységeihez
Ha kevés neked a „csak” hétvégi természetjárás,
akkor várlak hétköznapokon is sportos, lendületes tempójú túráimon.
_______________________________
📅 Időpontok (állandóak)
• Minden hétfőn és pénteken 8:30-as kezdés
• A helyszínek változnak (Budai-hegység változatos túraútvonalai).
_______________________________
🥾 Programok
1️⃣ Hétfő – dinamikus erdei gyaloglás
⏱️ 120 perc
✔️ állóképesség-fejlesztés
✔️ alakformálás
✔️ minimális szintemelkedő
2️⃣ Péntek – túratréning
⏱️ 180 perc
✔️ sportosabb életvitelt élőknek
✔️ 400–600 m szintkülönbség
✔️ folyamatos haladás, kaptatók, technikás terep
✔️ komfortzónán túli élmény
________________________________________
🎟️ A túrák ingyenesek
A program az Aktív Magyarország támogatásával valósul meg.
👣 Túravezető:
dr. Baloghné Salamon Gabriella
az Egészségfejlesztés Természet Turizmus Egyesület alapítója
📞 06 30 181 79 70
A túrák indulási helyszíne hetente változik.
Az aktuális heti indulási pontokat minden vasárnap közzétesszük az oldalon.
👉 Kérjük, kövesd az oldalt, és figyeld a vasárnapi heti program posztot!
Advertisement

Where is it happening?

Magyarország, Biatorbágy, Hungary, 2051, Gsi Hungary Kft, Biatorbágy 2051, Magyarország, Budapest, Hungary

Event Location & Nearby Stays:

Icon
Know what’s Happening Next — before everyone else does.
Mozg\u00e1s a Term\u00e9szetben - a budai agglomer\u00e1ci\u00f3 akt\u00edv t\u00far\u00e1z\u00f3 k\u00f6z\u00f6ss\u00e9ge

Host or Publisher Mozgás a Természetben - a budai agglomeráció aktív túrázó közössége

Ask AI if this event suits you:

Discover More Events in Budapest

\ud83d\udc49 Belv\u00e1rosi Hip-hop csoport - Ingyenes ny\u00edlt \u00f3ra \ud83d\udc48
Mon, 02 Mar at 07:30 pm 👉 Belvárosi Hip-hop csoport - Ingyenes nyílt óra 👈

Dohány utca 5b, Budapest 1074, Magyarország

Beginner Party
Mon, 02 Mar at 08:30 pm Beginner Party

Muzikum Klub & Bisztró

MUSIC ENTERTAINMENT
T\u00e1rsas Szocprobl\u00e9ma: Puzs\u00e9r \u00e9s Szirmai a k\u00f6zmond\u00e1saink k\u00e1ros hat\u00e1sair\u00f3l
Mon, 02 Mar at 08:30 pm Társas Szocprobléma: Puzsér és Szirmai a közmondásaink káros hatásairól

Tűzoltó u. 2., Budapest, Hungary, 1094

HAUSI Vol. 4
Mon, 02 Mar at 10:00 pm HAUSI Vol. 4

TOLDI

PARTIES ENTERTAINMENT
L\u00c9TV\u00c1GYGERJESZT\u0150, TETTV\u00c1GYFOKOZ\u00d3 mozg\u00f3s\u00edt\u00f3 m\u0171hely
Mon, 02 Mar at 11:59 pm LÉTVÁGYGERJESZTŐ, TETTVÁGYFOKOZÓ mozgósító műhely

Práter utca 63., Budapest, Hungary, 1083

WORKSHOPS
Medi\u00e1ci\u00f3s technik\u00e1k vezet\u0151knek a munkahelyi konfliktuskezel\u00e9sben \u2013 Vezet\u0151i Egynapos
Tue, 03 Mar at 09:00 am Mediációs technikák vezetőknek a munkahelyi konfliktuskezelésben – Vezetői Egynapos

Bajcsy-Zsilinszky út 22, Budapest 1051, Magyarország

Term\u00e9szetes \u00e9p\u00edt\u0151anyagok forradalma
Tue, 03 Mar at 09:00 am Természetes építőanyagok forradalma

Budapest Műszaki Egyetem

Sz\u00e9ttart\u00f3 identit\u00e1sok a kora \u00fajkori Magyar Kir\u00e1lys\u00e1gban
Tue, 03 Mar at 09:30 am Széttartó identitások a kora újkori Magyar Királyságban

Ménesi út 11–13., Budapest XI. kerület, Hungary, 1118

BUSINESS CONFERENCES
H\u00e9tk\u00f6znapi t\u00far\u00e1k a Budai-hegys\u00e9gben
Mon, 02 Mar at 08:30 am Hétköznapi túrák a Budai-hegységben

Magyarország, Biatorbágy, Hungary, 2051

Tavaszi megindul\u00e1s- F\u00fczes gyalogl\u00f3klub 60 \u00e9v felettieknek
Wed, 04 Mar at 09:00 am Tavaszi megindulás- Füzes gyaloglóklub 60 év felettieknek

Biatorbágy Forrás utcai focipálya parkoló

D\u00fala T\u00fara nyitott alkalom
Sat, 07 Mar at 09:00 am Dúla Túra nyitott alkalom

Budakeszi Erdő

Eg\u00e9szs\u00e9g \u00fatja - Gell\u00e9rthegyi v\u00e1rosi s\u00e9ta
Sat, 07 Mar at 03:00 pm Egészség útja - Gellérthegyi városi séta

Budapest Feneketlen-tó

Sivatagi t\u00far\u00e1k Jord\u00e1ni\u00e1ban Wadi Rum Nemzeti Parkban
Tue, 10 Mar at 05:00 am Sivatagi túrák Jordániában Wadi Rum Nemzeti Parkban

Jordánia

TRIPS-ADVENTURES TREKKING
A t\u00fal\u00e9l\u0151t\u00far\u00e1k eszenci\u00e1ja: LMVIK (kor\u00e1bbi 54-es) kih\u00edv\u00e1s
Wed, 11 Mar at 06:00 pm A túlélőtúrák eszenciája: LMVIK (korábbi 54-es) kihívás

Stefánia út 34-36., Budapest, Hungary, 1143

\ud83c\udfd4\ufe0fL\u00e1tv\u00e1nyos szurdokt\u00fara a Schneeberg oldal\u00e1ban \u2013 Weichtalklamm
Sat, 14 Mar at 05:00 am 🏔️Látványos szurdoktúra a Schneeberg oldalában – Weichtalklamm

Kelenföld, Budapest, Hungary

TRIPS-ADVENTURES
Erd\u0151f\u00fcrd\u0151 Normaf\u00e1n - Tavaszi \u00e9bred\u00e9s
Sat, 14 Mar at 10:00 am Erdőfürdő Normafán - Tavaszi ébredés

Normafa

munka-szabad-id\u0151 \/ Boszork\u00e1nyklub Erd\u0151id\u0151 - a Gondolat Gener\u00e1tor programja
Sat, 14 Mar at 11:00 am munka-szabad-idő / Boszorkányklub Erdőidő - a Gondolat Generátor programja

Liliom u. 41, 1094

WORKSHOPS ART
\u00daTIBESZ\u00c1MOL\u00d3K \/ LAOSZ, A V\u00cdZES\u00c9SEK \u00c9S AKN\u00c1K ORSZ\u00c1GA
Tue, 17 Mar at 06:00 pm ÚTIBESZÁMOLÓK / LAOSZ, A VÍZESÉSEK ÉS AKNÁK ORSZÁGA

Eötvös utca 10., Budapest, Hungary, 1067

Spring Equinox Elvonul\u00e1s Szlov\u00e1kia \u2013 Sounds, Nature and Cave Bath
Fri, 20 Mar at 12:30 pm Spring Equinox Elvonulás Szlovákia – Sounds, Nature and Cave Bath

Népliget Bus Terminal, Budapest

TRIPS-ADVENTURES HEALTH-WELLNESS
PLITVICEI \u2013 TAVAK VAR\u00c1ZSA 1 \u00c9J SZ\u00c1LL\u00c1SSAL (Z\u00e1gr\u00e1b \u00e9s Slunj)
Sat, 21 Mar at 05:15 am PLITVICEI – TAVAK VARÁZSA 1 ÉJ SZÁLLÁSSAL (Zágráb és Slunj)

Budapest 1075 Síp utca 4, Budapest, Hungary, 1075

FESTIVALS

What's Happening Next in Budapest?

Discover Budapest Events