Helse på lørdag: Enkle vaner for et sunnere liv

Name: Helse på lørdag: Enkle vaner for et sunnere liv
Start: 2025-09-20T12:00:00+02:00
End: 2025-09-20T13:30:00+02:00
Location: Sandnes bibliotek

Schedule

Sat Sep 20 2025 at 12:00 pm to 01:30 pm

UTC+02:00

Location

Sandnes bibliotek | Sandnes, RO

Velkommen til et inspirerende foredrag på biblioteket med Egle Tamosiunaite som jobber som personlig trener på SATS.
Temaet for foredraget er «Nourish & Energize – Enkle vaner for et sunnere liv». Her vil du få enkle og praktiske tips om hvordan man får mer energi og lever sunnere i hverdagen med fokus på fysisk aktivitet, kosthold og gode rutiner.
Arrangementet er i regi av ADLE under konseptet Helse på lørdag.
///
Helse på lørdag er en serie helserelaterte arrangementer enkelte lørdager her på biblioteket. Arrangementene er i samarbeid med ADLE som er for mangfold og inkludering, Sanitetssalongen (Sandnes sanitetsforening) som er for større kunnskap og åpenhet om kvinnehelse og Sandnes Helselag som bekjemper hjerte- og karsykdommer og demens.