Heel je lijf Amersfoort

Deze training is opgebouwd uit vier fasen, die jouw herstelproces kunnen ondersteunen. We landen in ons lijf en creëren een basis van veiligheid.

Vanuit die veilige basis nodigen we uit om te voelen wat er leeft. Alles mag er zijn.

Door beweging, ademhaling en lichaamsgerichte oefeningen geven we ruimte aan wat gezien, gevoeld of uitgedrukt wil worden.

Deze training wordt gefaciliteerd door ervaringsdeskundigen Marloes en Susanne. Zij zorgen voor een veilige en ontspannen sfeer waarin zij zelf ook deelnemen aan de training.

Aantal bijeenkomsten: 6

Data: 23 oktober, 30 oktober, 6 november, 13 november, 20 november en 27 november.

Tijdsduur: 2 uur