Healthy Men Workshop

Name: Healthy Men Workshop
Start: 2025-05-11T10:30:00+02:00
End: 2025-05-11T15:30:00+02:00
Location: Guldsmedgade 26b, 8000 Aarhus, Denmark

Schedule

Sun May 11 2025 at 10:30 am to 03:30 pm

UTC+02:00

Location

Guldsmedgade 26b, 8000 Aarhus, Denmark | Arhus, AR

Underviser: Simon Vargas Dinesen

Det kræver sin mand at være en mand!

Det kræver en smuk balance mellem styrke og blidhed – kraft og inderlighed.
De fleste mænd i dag har manglet sunde, balancerede, vise og kraftfulde mandlige rollemodeller i deres opvækst.
Derfor efterlades vi til selv at finde frem til, hvordan det sunde maskuline/feminine udtryk af en mand ser ud – og det er svært.
Vores samfund mangler den vise mand, den nærværende fader, den kraftfulde høvding og de manddomsprøver, som tidligere blev brugt til at inspirere og vejlede unge mænd på deres rejse mod modenhed.

_____

Tiden er kommet hvor gammel visdom og moderne udvikling skal forenes, så vi kan hele og vokse i fællesskab. Dette kræver, at mænd finder sammen i broderskab, for at gøre det arbejde sammen, som ikke er muligt at gøre alene – sammen kan vi forme en sundere fremtid for os selv, vores familier, vores samfund og for jorden.

_____

Når en mand begynder sin selverkendelsesrejse, begynder umodne træk at falme:
- Usikkerhed og behovet for at konkurrere: Den konstante stræben efter at bevise sin værdi eller maskere lavt selvværd.
- Emotionel frakobling og overtænke: At miste kontakten til følelser, blive kontrolleret af tanker og have svært ved at udtrykke følelser autentisk.
- People-pleasing og mangel på grænser: At prioritere andre på bekostning af at stå op for sig selv og sætte sunde grænser.
- Arrogance og emotionel rustning: At optræde overlegen, lukke ned eller lade som om man er hård som en måde at beskytte indre sårbarheder på.
- Offerrolle og undgå ansvar: At bebrejde andre, spille offer og undgå at tage ansvar for personlig vækst.

_____

I Healthy Men Grupper skaber vi sammen det nødvendige rum, hvor vi mænd kan undersøge, hvad det vil sige at være en sund mand – og blive bedre til at være mænd.

I et Sacred Space åbner vi op for det, der ofte ikke er plads til i hverdagen, og træner i at inkarnere de arketypiske styrker i det sunde maskuline.

Når vi inkarnerer det sunde masculine oplever vi at:
- Stå fast i sig selv: Føle og sætte klare grænser, prioritere det, der betyder noget, og tilpasse sine handlinger til sine værdier.
- Lede med mod og visdom: Holde rum for andre, handle med vision og formål.
- Vokse gennem selvbevidsthed: Omfavne ufuldkommenheder, tage ansvar og forpligte sig til personlig udvikling.
- Føle dybt og autentisk: Anerkende, udtrykke og regulere følelser på trods af frygt.
- Ære sin krop, sind og sjæl: Tage fuldt ansvar for sig selv, mens man går vækstens vej
_____

Mærker du kaldet fra din indre mandekraft, så er det på tide at samles med andre mænd med samme ønske om at løfte hinanden op til højeste potentiale i ærligt broderskab.
_____

Dagen byder på gruppe- og 1:1 øvelser, meditation, refleksion, leg, bevægelse og undervisning.
Vi vil udforske mandekraften, skyggesiderne, dybden af vores følelser, det at sætte autentiske grænser og at skabe dybe relationer.

Om Spaceholder:
Simon kombinerer sin erfaring fra sydamerikansk shamanisme, østlig filosofi, meditation og traumeterapi til at holde transformerende rum for både mænd og kvinder.
_____

Dato: 11.5.2025
Venue: Hjerterum
Sprog: Dansk
Adresse: Guldsmedgade 26, 8000 Aarhus C
Start: 10.30
Slut 15.30

Normalpris: 350 kr.
Medlemspris: 250 kr.
Booking:
https://holistisk.org/kalendervisning/#!event/2025/5/11/healthy-men-workshop