Hands-ON

Name: Hands-ON
Start: 2025-10-09T16:30:00+02:00
End: 2025-10-12T17:00:00+02:00
Location: Trikāla • not just yoga

Schedule

Thu, 09 Oct, 2025 at 04:30 pm to Sun, 12 Oct, 2025 at 05:00 pm

UTC+02:00

Location

Trikāla • not just yoga | Graz, ST

Angreifen kann jeder – berühren will gelernt sein.
Hast du schon mal ein Hands-on bekommen, das die Erfahrung in der Pose auf magische Weise verändert hat? Oder hat dir ein:e Lehrer:in einen Assist gegeben, der dich aus dem Schmerz oder Kampf herausgeholt hat? In diesem Modul lernst du, wie du mit Anmut, Vertrauen und Zielstrebigkeit korrigieren und assistieren kannst. Du wirst lernen, mit Gefühl zu berühren und deinen Schüler:innen zu helfen, tiefer zu gehen.
Die Kunst von Hands-On liegt darin, aus einer gelernten Technik eine magische Berührung zu machen. Das ist einer DER Gründe, weshalb deine Schüler:innen immer wieder kommen werden. Wer bereit ist, sich auf heilsame Weise (vom Leben) berühren zu lassen, wird diesen Zauber auch auf seine/ihre Berührungen übertragen können.
Ziel dieser Ausbildung ist, das strukturelle Gleichgewicht im Körper zu verstehen und wie du als Yogalehrer:in deine Schüler:innen auf heilsame und unterstützende Weise durch Berührung in einzelnen Asanas begleiten kannst. Verstehe und erkenne die Wirkung deiner Atmung und wie du deine eigene körperliche und emotionale Haltung in der Berührung gekonnt einsetzen kannst. Lerne das strukturelle Wissen über den Körper mit Empathie und Intuition zu verheiraten.
** Das bringt dir die Ausbildung **
Unterschied zwischen technischen und magischen Assists
Klarheit darüber, warum und wie du berührst
Sicherheit beim Unterstützen von Asanas
Techniken des Berührens, die sich in beliebiger Körperarbeit anwenden lassen
** Die Ausbildung ist für dich wenn du ... **
... in Ausbildung bist oder bereits tätig bist als Yogalehrer:in, Masseur:in, Physiotherapeut:in, Fitnesstrainer:in, Tänzer:in, (Kranken)Pfleger:in, Doula
... mehr über die Kunst der Berührung lernen möchtest
** Das bekommst du **
Techniken des Körper- und Energielesens
Ausweichbewegungen erkennen und ausgleichen
Anpassen von Asanas (Adjustment, Modifikationen)
Einsatz von Hilfsmitteln (Props)
Haltung unterstützen (Assist)
Kinästhetische Übertragung
(Energetische) Hygiene in der Körperarbeit
No Go’s beim Assistieren
Raum halten
** Voraussetzungen **
KEINE - come as you are
** Zertifizierung **
Dieses Modul ist Teil unserer 200h Yoga-Ausbildung ODER kann mit 24h CE bei der Yoga Alliance angerechnet werden.
** Gruppengröße **
8-16 Teilnehmer:innen, je 8 Teilnehmer:innen ein:e Lehrer:in oder Assistent:in
** Preis: **
Hands-ON only: € 480,-
Gesamtpaket 200h Yoga Ausbildung: € 3.790,- (spare € 670,-)
Inkludiert: Präsenzunterricht, Skript zu jedem Modul, persönliches Feedback zu deiner Praxis
Nicht inkludiert: Kosten für Unterkunft, Anreise und Verpflegung, Literatur aus der Literaturliste
Bei Anmeldung zum Gesamtpaket 200h Yoga Ausbildung sind 25% des Betrages anzuzahlen. Der Restbetrag wird 30 Tage vor Beginn der Veranstaltung fällig. Individuelle Ratenzahlung möglich.