Halloween w Krainie Mowy - TRE® i Gongi
Schedule
Thu Oct 31 2024 at 08:30 pm
UTC+02:00Location
Kraina Mowy - Centrum Terapii i Rozwoju | Wroclaw, DS
Advertisement
Serdecznie zapraszamy Cię na wieczorne spotkanie, podczas którego poczujesz kontakt z ciałem, przewietrzysz głowę i wytrzęsiesz "trupy z szafy" podczas sesji TRE.Lets shake it off!
Następnie znajdziesz pełne wyciszenie I otulenie dźwiękami podczas sesji relaksacyjnej z gongiem i misami tybetańskimi w prowadzeniu Mateusza (Magong Pracownia Dźwiękoterapii Organicznej)
Termin: czwartek, 31.10.2024
Koszt: 120 zł
Zapisy: 533224502
Ilość miejsc: 10
plan:
19.30 - 20.40 sesja TRE
21.00 - 22.00 sesja relaksacyjna z dźwiękiem
Co zabrać?
Matę do ćwiczeń, wygodny strój, kocyk i poduszkę, coś do picia.
Czym jest metoda TRE®?
TRE® to zestaw łatwych ćwiczeń, które pomagają ciału uwolnić się od głębokich wzorców mięśniowych stresu, napięcia i traumy poprzez wyzwolenie naturalnego mechanizmu trzęsienia wibracji w ciele.
Kiedy ten mechanizm drżenia/wibracji mięśni zostanie aktywowany w bezpiecznym i kontrolowanym środowisku, organizm jest zachęcany do powrotu do stanu równowagi psychofizycznej. Drżenie neurogenne jest naturalnym dla wszystkich ssaków mechanizmem radzenia sobie z napięciem.
Fundamentalnym poglądem metody jest postrzeganie napięcia , stresu i traumy jako doświadczenia na poziomie fizycznym, fizjologicznym, emocjonalnym i psychologicznym.
Mimowolne ruchy i drżenia służą do odzyskania równowagi w naszym układzie nerwowym, uwalniając nas od starych wzorców i strategii obronnych, których nasze ciało i mózg używały w stresujących i traumatycznych sytuacjach.
TRE® zostało stworzone jako narzędzie samopomocy, które raz nauczone może być używane niezależnie w razie potrzeby przez całe życie, w ten sposób stale wspierając i promując zdrowie i dobre samopoczucie.
Przeciwwskazania do praktyki TRE:
ciąża, nadciśnienie, hipo/hiperglikemia, choroby psychiczne, świeże kontuzje i stany pooperacyjne, epilepsja
Więcej o nas: www.stanjogi.pl
Spotkajmy się na macie!
Kaja I Mateusz
Advertisement
Where is it happening?
Kraina Mowy - Centrum Terapii i Rozwoju, Domek Biedronek Danuta Witkowska, ulica Piastów Śląskich, 55-011 Siechnice, Polska,Siechnice, Wroclaw, PolandEvent Location & Nearby Stays:
![\u2014(\u2022\u2022\u00f7[ SAMHAIN ]\u00f7\u2022\u2022)\u2014](https://cdn.happeningnext.com/events3/banners/74c88dba30008590b9b48a7b9f625ad4eeb5c7b0ef3fbd5b43a7b15d5561f9ec-rimg-w1200-h629-dc1c1d1e-gmir?v=1729382929)
