Halbtägiger Breathwork Workshop mit Atemreise in Berlin

• Termin: Samstag, 7. März 2026, 16:00 - 20:30 Uhr
• Dauer: Türen öffnen ab 15:45 Uhr und schließen um 16:00 Uhr
• Location: Vea Yoga Studio, Naunynstraße 38, 1. Hinterhof links (Souterrain), 10999 Berlin
• Teilnehmer:innen: Kleine Gruppe, max. 12 Personen – keine Vorkenntnisse nötig (Workshop findet ab 4 Personen statt)
• Inklusive: Tee, Wasser und Snacks
• Mitbringen: Bequeme und lockere Kleidung, warme Socken, Wasserflasche, optional dein Notizbuch und Schreibzeug
• Veranstalter: Helge und Angie

✨Geführte Atemreise: Tauche mit der natürlichen Kraft des bewussten, verbundenen Atems in einen veränderten Bewusstseinszustand ein. Erhalte Zugang zu Emotionen und inneren Themen, die tief im Unterbewusstsein wirken – und schaffe Raum, sie wahrzunehmen, zu verarbeiten und loszulassen.

🕯️Geschützter Raum: Erlebe einen geschützten, wertschätzenden Rahmen, der es dir ermöglicht, aus dem Lärm des Alltags auszusteigen und dich zu öffnen. Hier darf der Verstand zur Ruhe kommen, während Körper und Unterbewusstsein übernehmen und sich ausdrücken – alles, was sich zeigt, ist willkommen.

🌀 Professionelle Begleitung: Du wirst durchgehend von zwei Facilitatoren begleitet, die für dich sorgen – weiblich und männlich. Sie halten den Raum mit Präsenz, Klarheit und Feingefühl und sorgen dafür, dass du auch in intensiven Momenten sicher und unterstützt bleibst.

💫 Kleine Gruppe: Die Arbeit findet in einer kleinen, persönlichen Gruppe statt. Diese vertrauliche Atmosphäre ermöglicht Tiefe, Verbundenheit und individuelle Begleitung – eine wesentliche Grundlage für nachhaltige innere Entwicklungsprozesse.

Hier findest du mehr Details zum Workshop

• Eröffnungs- und Vorstellungsrunde
• Geführte Meditation und Intention Setting
• Einführung in Breathwork und Raum für Fragen
• Energetische und Körperaktivierung
• Entspannungsübung und Atemreise (ca. 2 Std.)
• Integration und Sharing
• Gemeinsamer Abschluss

Dieser Workshop wird von Helge geleitet und Angie geleitet.

Erfahre mehr über unsere Breathwork-Workshops und Ausbildungen unter:

https://www.aboutmindsandspirits.com/breathwork

Bei Fragen zu diesem Workshop kannst du hier Kontakt mit uns aufnehmen – wir melden uns zeitnah bei dir zurück:

https://www.aboutmindsandspirits.com/breathwork#kontakt

Breathwork kann körperlich und mental anstregend sein. Eine normale physische und psychische Belastbarkeit und Stabilität ist Voraussetzung für deine Teilnahme am Workshop. Bitte informiere dich daher vorab hier über bestehende Kontraindikationen.

Bitte beachte dazu unten genannte Hinweise (siehe FAQ). Mit Buchung deines Tickets und Teilnahme bestätigst du, diese gelesen zu haben und zu berücksichtigen.

Deine Teilnahme erfolgt auf eigene Gefahr und in eigener Verantwortung. Facilitators und Veranstalter sind nicht für Verletzungen, Schäden, Verluste oder Beeinträchtigungen verantwortlich, die du durch die Teilnahme erleiden könntest.

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