GYROTONIC® Level I Pre-Training Course With Lilian Lee
Schedule
Thu Oct 31 2024 at 09:00 am to 05:00 pm
UTC+08:00Location
高雄市三民區文安南街178號 | Kaohsiung, KH
Advertisement
GYROTONIC®Level I Pre-Training Course課程介紹GYROTONIC® EXPANSION SYSTEM（GT，嬋柔器械）是一套特殊的身體調整方法，教育人們以最省力的方式，學習正確的身體使用，並活化脊椎功能。透過螺旋式的動作學習和體會，不僅加強左右兩側肌肉張力的平衡，促增身體的延展度、提昇肌肉張力與動態穩定之控制能力，並能增加關節活動範圍與脊椎之間的空間，以開發覺察及改善疼痛的情形，且在呼吸的協調配合下，尋找身與心之間最親密的溝通和平衡。傳統重量訓練大都以直接的重量，透過直線性、單一動作模式來進行，而GYROTONIC® （如右圖） 這套系統則是以輪軸拉動的關係，來產生阻力、助力及拉力；在無強大重量的壓力下，以多面向、螺旋性的三度空間來活動關節、強化韌帶。
師資介紹
培訓老師介紹：GYROTONIC® Pre-Trainer 李莉蓮 Lilian Lee
畢業於陽明大學物理治療暨輔助科技學系。曾是一位在醫院、診所工作的物理治療師。熱衷於學習各種身體動作的表現。從小時候學舞、長大到印度體驗瑜珈，到2015年接觸、愛上嬋柔系統的力與美後，在其中找到值得自己努力的信念後投入嬋柔教學，至今不停息地接受大師的培訓教導，積極獲得嬋柔全器械認證。而後赴韓國向SMT Uwe Herbstreit學習物理治療系列三部曲，也跟隨MT Erika Parisi成為GYROTONIC ® Pre-trainer。成為台灣目前第一位同時具物理治療師背景的器械嬋柔培訓老師。
莉蓮期許運用自己物理治療背景上對身體解剖與動作控制與分析的專長，結合嬋柔獨特的動作概念帶出全身性的連結與流動。幫助學員們突破瓶頸，找回每個人身體、心理和思想完全和諧的狀態，並獲得健康與快樂。
上課資訊 Date&Fee
日期：
2024/10/26-10/31
(共計6天)
時間：1000-1300,1500-1700
*上課時間將視老師教學進度做調整，若有變動將另行通知
課程費用：US$ 1050 (於課程當天繳交)
行政費用：NT$ 12000
兩人共同報名行政費11000元
地點：
木蔓體感 文山教室
高雄市三民區文安南街178號
2. GYROTONIC® level I Foundation 12天 共60小時
主辦單位：AT力場
上課地點：AT力場
學員直升優惠: Foundation行政費折價TWD3,000元
👉直升報名
Dylan Elmore 老師 Foundation 連結：https://forms.gle/NE4GH3uDkTeCotir8
報名方式
*填妥報名表單並完成繳交行政費用才算報名成功，額滿為止。
🔗 https://reurl.cc/qvZDOR
Advertisement
Where is it happening?
高雄市三民區文安南街178號, 台灣807037高雄市三民區文安南街178號,Kaohsiung, TaiwanEvent Location & Nearby Stays:
