Grup d'aprofundiment en l'alta sensibilitat : octubre 2024- maig 2025

Aquest grup està adreçat a persones que:

• Tenen uns coneixements mínims de com funciona el cos altament sensible, ja fa temps que coneixen les característiques més rellevants d'aquest tret neuropsicològic i volen aprofundir-hi una mica més.
• De la mà de dues especialistes, estan disposades a fer un treball de reflexió personal i possibles canvis en el seu dia a dia, per portar una vida coherent amb la seva manera de ser, així com desenvolupar el potencial dels avantatges que la seva alta sensibilitat els pot oferir.

Aquest grup és, en definitiva, per a les persones que es trobin en aquest procés vital i que vulguin aprofundir, compartint la seva experiència en un entorn segur i entre iguals.

El grup no està adreçat a persones que acabin d'identificar-se com a PAS o que trobin moltes dificultats significatives en el seu dia a dia en la seva gestió física i emocional.

- --

Nombre màxim de places: 18 (activitat NOMÉS oberta a persones que són sòcies de l'ACPAS des de fa, com a mínim, 9 mesos).

Dates i hores: el grup es reunirà el segon diumenge de mes, d'octubre a maig, amb dos períodes d'inscripció, cadascú de quatre mesos.

Preu: inscripció i pagament únic d'octubre a gener, tots dos inclosos: 60 € (15 € per sessió). Es farà una segona inscripció al gener per als mesos de febrer a maig.

Llengua de l'activitat: català/castellà.

Coordinadores de l'activitat: Clara Orti Llovich i Teresa Nandín.
------

Funcionament

• Cada sessió tindrà un format de taller, amb una temàtica diferent: reavaluació de la infància, autoconcepte i autoestima, cura del sistema nerviós, relacions amb els altres, gestió d'emocions, vocació personal i estratègies de futur.
  
• Cada taller consistirà, per començar, en una explicació i posada en comú sobre els conceptes tractats, i en una segona part més vivencial, amb dinàmiques d'expressió corporal, artteràpia, meditacions, visualitzacions, exercicis pràctics, etc.
  
• Com a complement al treball dels tallers, els participants poden completar, de manera individual i entre sessió i sessió, un diari personal, per escrit o en un format més creatiu i visual, sobre el seu procés individual en relació amb els temes tractats.

Host or Publisher Associació Catalana Persones amb Alta Sensibilitat