GROOVE FIT - dans dig til dit livs form - søndage udendørs

Schedule

Sun Apr 27 2025 at 09:30 am to 10:30 am

UTC+02:00

Location

bagsværd skole | Lyngby, SK

Advertisement
Sæt hverdagen på pause, slip præstationen og lad kroppen føre an! Denne sæson byder endnu engang på dans, fællesskab og bevægelse, der giver dig fornyet energi – uanset om du har to venstrefødder eller er østdansk mester i standarddans. Groove handler om at få dig til at danse gennem livet. Og så har vi det skønneste fællesskab udover dansen, hvor der altid er plads til flere.
Søndag 9.30-10.30 i Skolegården ved Bagsværd Skole – Groove FIT – Dans med lidt mere fart på
Pris: 880
Sæson: 27. april - 22. juni (ingen dans i pinsen d. 8. juni) - vi veksler mellem høj musik og silent disco høretelefoner.
Er du klar til at sætte gang i kroppen på en søndag? Groove FIT er den perfekte måde at få sved på panden og samtidig have det sjovt! Vi kombinerer elementer fra dans og funktionel træning med fokus på cardio. Det bliver intensivt, men stadig præstationsfrit – så du kan give den gas, mens du lytter til din krop. Få hele kroppen i gang og afslut ugen med et smil.
Hvad er groove?
Groove er en præstationsfri og sjov måde at danse på, hvor du helt frit kan lade kroppen bevæge sig til rytmerne af musikken. Det handler om at være til stede i nuet, slippe kontrollen og finde glæden i at bevæge sig. Alle kan være med, uanset erfaring – Groove handler ikke om at danse på en bestemt måde men om at mærke friheden og flowet i din egen krop. Du bliver guidet hele vejen af din facilitator til at lave nogle meget simple trin, så du trygt kan læne dig ind dansen.
Tilmelding og Bytteordning:
Groove FIT, Mandag og Onsdag: Hvis du tilmelder dig disse hold, får du automatisk plads på alle hold og slipper for at tænke på byttegange eller lignende. Vælg ALLE HOLD, når du tilmelder dig.
Tilmelding på ét eller to hold: Du får to byttegange, hvor du kan deltage på et af de andre hold, hvis du er forhindret i at deltage på det hold, du er tilmeldt. Hvis du har brug for mere end to byttegange, koster det 140 kr pr gang som drop-in pris.
Drop-in pris: 140 kr per gang.
Gratis prøvetime: Der er altid en gratis prøvetime, så du kan teste, om holdet er noget for dig.
Social Billet:
For kun 75 kr kan du tilkøbe en social billet, som gør det muligt for én person, der ikke selv har økonomisk mulighed for at danse, at deltage gratis på et af holdene. Denne billet fungerer som et solidarisk tilskud og er et dejligt initiativ, der er med til at styrke fællesskabet og gøre plads til alle.
Gengangerrabat:
Er du tilbage fra den seneste sæson? Så har du 15% rabat på alle hold! Du har allerede modtaget rabatkoden direkte i din indbakke.
Det siger deltagerne:
"Jeg elsker min krop og føler mig fri i min krop. Og hver gang jeg danser stiger energi og humør."
"Jeg er blevet stærkere i kroppen. Jeg er blevet mere fri til at udtrykke mig kropsligt, og jeg har fået større livsglæde."
"Groove har gjort mig glad og mere selvsikker."
"Jeg kan mærke mere glæde i hverdagen og ved at være en del af fælleskabet. Hele onsdag glider bedre af sted, da jeg skal danse og jeg er dejligt afslappet efter vores dansetime."
"Jeg er blevet mere fri, modigere og gladere. Jeg har skabt gode og kærlige relationer."
Advertisement

Where is it happening?

bagsværd skole, Bagsværd Hovedgade 60, 2880 Bagsværd, Danmark,Gladsaxe, Lyngby, Denmark

Event Location & Nearby Stays:

Groove med Mette

Host or Publisher Groove med Mette

It's more fun with friends. Share with friends

Discover More Events in Lyngby

Metal Night X Ashes of Billy | Richter
Sat, 26 Apr, 2025 at 07:00 pm Metal Night X Ashes of Billy | Richter

Telefonvej 16, 2860 Søborg, Denmark

Anne Dorte Michelsen - Duo \/ Templet
Sat, 26 Apr, 2025 at 08:00 pm Anne Dorte Michelsen - Duo / Templet

Templet

CONCERTS
ABBA Xclusive
Sat, 26 Apr, 2025 at 08:30 pm ABBA Xclusive

Skovshoved Havn 16B, 2920 Charlottenlund, Denmark

FESTIVALS FOOD-TRUCK-FESTIVALS
Danmarks gr\u00f8nneste l\u00f8b - Kgs Lyngby
Sun, 27 Apr, 2025 at 09:00 am Danmarks grønneste løb - Kgs Lyngby

Kgs. Lyngby

BUSINESS EXHIBITIONS
Craft L\u00f8be Cup afdeling 6: Strandvejen 5K - Danmarks fladeste femmer
Sun, 27 Apr, 2025 at 10:00 am Craft Løbe Cup afdeling 6: Strandvejen 5K - Danmarks fladeste femmer

Café Jorden Rundt, Charlottenlund

K\u00f8benhavns hyggeligste loppemarked - hver s\u00f8ndag kl. 10 til 16.
Sun, 27 Apr, 2025 at 10:00 am Københavns hyggeligste loppemarked - hver søndag kl. 10 til 16.

Lundebakken 1, 2400 København NV, 2400

Sydbank Den Gr\u00f8nne Halvmaraton 2025
Sun, 27 Apr, 2025 at 11:00 am Sydbank Den Grønne Halvmaraton 2025

Lyngby Hovedgade

Kaoskomplottets Improshow \/\/ Byens Hus Gentofte
Sun, 27 Apr, 2025 at 06:30 pm Kaoskomplottets Improshow // Byens Hus Gentofte

BYENS HUS

SPORTS
The P\u00f8lse Horns at DTU S-Huset Lyngby
Fri, 11 Apr, 2025 at 07:30 pm The Pølse Horns at DTU S-Huset Lyngby

S-Huset

ENTERTAINMENT MUSIC
Kemikere p\u00e5 tur: Barcrawl 2025
Fri, 25 Apr, 2025 at 05:00 pm Kemikere på tur: Barcrawl 2025

Etheren

PARTIES BAR-CRAWLS
GROOVE FIT - dans dig til dit livs form - s\u00f8ndage udend\u00f8rs
Sun, 27 Apr, 2025 at 09:30 am GROOVE FIT - dans dig til dit livs form - søndage udendørs

bagsværd skole

PARTIES ENTERTAINMENT
Silent Groove - ONSDAG - Dans Dig Glad
Wed, 30 Apr, 2025 at 05:00 pm Silent Groove - ONSDAG - Dans Dig Glad

bagsværd skole

PARTIES ENTERTAINMENT
DTU \u00c5rsfest 2025
Fri, 02 May, 2025 at 05:00 pm DTU Årsfest 2025

Danmarks Tekniske Universitet - DTU

ENTERTAINMENT MUSIC
Saxens Commeration Party 2025
Fri, 02 May, 2025 at 08:00 pm Saxens Commeration Party 2025

Kollegiebakken 9, 2800

PARTIES ENTERTAINMENT
Vanvittige Vikinger
Sun, 04 May, 2025 at 10:40 am Vanvittige Vikinger

bagsværd skole

PARTIES ENTERTAINMENT
Halgodt Goes All Silent - Silent Disco!
Fri, 09 May, 2025 at 08:30 pm Halgodt Goes All Silent - Silent Disco!

Skovshoved Havn 16B, 2920 Charlottenlund, Denmark

PARTIES ENTERTAINMENT
DTU Alumni Fredagsbar \/ DTU Alumni Friday Bar
Fri, 20 Jun, 2025 at 07:00 pm DTU Alumni Fredagsbar / DTU Alumni Friday Bar

S-Huset

PARTIES FESTIVALS

What's Happening Next in Lyngby?

Discover Lyngby Events