Gong bath & Sound healing

Name: Gong bath & Sound healing
Start: 2025-11-08T18:30:00+02:00
End: 2025-11-08T20:30:00+02:00
Location: Sandaya Studio

Schedule

Sat Nov 08 2025 at 06:30 pm to 08:30 pm

UTC+02:00

Location

Sandaya Studio | Bucharest, BU

Gong Bath & Sound Healing
Dragă Om, te invit cu bucurie să simți cu toată ființa ta impactul profund benefic al sunetelor Gongurilor asupra minții, corpului, și stării emoționale.
🎶Ce înseamnă o sesiune de Gong Bath & Sound Healing?
Vei lua loc pe o saltea așa cum te simți cel mai confotabil, vei putea închide ochii și te vei centra în interiorul tău, fără nimic altceva de făcut, lăsând sunetul să pătrundă în fiecare celulă a ta. Vei experimenta o călătorie a sunetului rejuvenant, ghidat de câmpul comun care se va forma între toți cei prezenți, și prin inteligența căruia fiecare participant va primi de la gonguri și celelalte instrumente muzicale ceea ce are nevoie în prezent, în procesul său interior.
🤍Care sunt darurile acestei experiențe pentru tine?
Este posibil să:
🧘‍♀️Accesezi o stare de prezență conștientă și calm;
🎆Pătrunzi în stări extinse de conștiință;
🍃Conștientizezi și să eliberezi tensiuni la nivel fizic;
🧚‍♀️Deblochezi emoții și amintiri reprimate prin contactul cu vibrațiile;
🧠Intri într-o stare reparatoare, prin stimularea undelor lente alfa și theta, care facilitează relaxarea profundă, meditația, și creează spațiu pentru vindecare;
🔋Te bucuri de revitalizarea profundă a corpului;
🪞Te descoperi pe tine, ajutat de puterea gongurilor, care aduc la suprafață aspecte ascunse în subconștient - prin capacitatea remarcabilă a gongurilor de te pătrunde dincolo de controlul minții conștiente;
🙏 Te simți profund conectat cu tine.
Cât durează?
Aproximativ două ore.
Te rog să ajungi cu 15 minute înainte de începerea evenimentului.
🌜Ce să aduci pentru confortul tău?
O salteluță/izopren, o pătură, o pernuță și o eșarfă/mască pentru ochi.
❗Important - dopuri de urechi dacă vei simți nevoia să diminuezi intensitatea acustică - recomandat în special celor care participă pentru prima dată.
💆‍♀️Efectele transformatoare ale gongurilor
Puterea gongurilor stă în vibrațiile sale puternice și profilul de sunet complex. Spre deosebire de alte instrumente, gongul produce un spectru de tonuri care cresc și evoluează, creând un peisaj muzical învăluitor. Aceste rezonanțe ale gongurilor nu sunt doar auzite, ci și simțite la nivel fizic, penetrând corpul și influențându-l la nivel celular. Senzațiile fizice astfel create permit corpului să intre într-o stare profundă de relaxare.
Cercetările susțin că vibrațiile de la instrumente precum gongurile promovează o stare cunoscută ca și rezonanță simpatică în corp. Acest principiu sugerează că vibrațiile pot ajuta la sincronizarea energiei vibraționale din propriul corp, potențial eliberând blocaje și aducând corpul în homeostazie. Acest proces, experimentat adesea în timpul meditațiilor cu gong, ajută la producerea schimbării stării sistemului nervos de la o stare de stres, la una de odihnă și reparatorie (parasimpatică).
Beneficiile terapiei sonore cu gonguri se extind adânc spre tărâmurile noastre mentale și emoționale, ajutând la devierea minții analitice, permițând o stare de meditație fără efort și de prezență. Vibrațiile profunde și imersive ale gongurilor oferă o cale unică de relaxare, echilibru și stare de bine, deschizând potențialul pentru vindecare și o stare profundă de prezență.
Unul din cele mai rapide efecte ale terapiei sonore cu gonguri este reducerea considerabilă a stresului. Baia imersivă cu sunet ajută la calmarea minții, reducerea anxietății, nutrind o stare de calm. Expunerea regulată la băile de sunet pot conduce către o mai mare claritate mentală, o concentrare îmbunătățită, precum și o capacitate mai mare de a gestiona factorii zilnici de stres.
Gongurile pot acționa ca și catalizatori puternici ai eliberărilor emoționale. Vibrațiile lor pot ajuta la dislocarea energiei emoționale stagnante, facilitând eliberarea și promovând echilibrul psihologic. Participanții adesea descriu că se simt mai „ușori“, mai centrați și echilibrați după o sesiune de mediație cu gonguri.
🧚‍♀️Cine sunt eu?
Psihoterapeut integrativ, psiholog clinician, practicant al terapiei energetice și Gong Master, pregătirea mea profesională având ca scop integrarea mai multor metode practice și de profunzime pentru a susține drumul interior al fiecărui om. Călătoria mea terapeutică s-a centrat spre întoarcerea Acasă, la esență, la conexiunea imuabilă cu sufletul nostru, spre reamintirea a ceea ce suntem în adevăr. Am regăsit acea esență într-un limbaj universal – sunetul, descoperindu-i proprietățile profunde și regeneratoare.
Deseori, în terapie descoperim tipare care se repetă, susținute de rezistențe care durează de mult timp. Toate aceste rezistențe vin să protejeze părți din noi vulnerabile, care încapsulează emoții de frică, vinovăție, rușine. Totuși, aceste rezistențe ne protejează prin a pune o barieră între noi și esența noastră profundă, care este făcută din încredere, iubire, putere, lumină și liniște. Mintea tinde să își întărească aceste tipare prin catalogarea experiențelor prezente în funcție de experiențele anterioare, făcând procesul psihoterapeutic lung și anevoios. În terapia cu sunet, aceste bariere încetează să ocupe spațiul intrapsihic, dizolvându-se treptat în masajul sonor. Spațiul care se creează cu ajutorul sunetelor permite claritatea interioară, centrarea, integrarea părților din noi, a emoțiilor și regenerarea celulară.
🤍O expunere regulată la sesiuni cu terapia cu sunet poate aduce îmbunătățiri semnificative bunăstării tale psiho-emoționale, eliberând blocajele din corp în timpul și după sesiune.
🧘‍♀️🤍 Dacă ai obosit să gândești, să încerci, să controlezi, vino să simți! Vino așa cum ești, indiferent de etapa din viață în care te afli! Inteligența sunetului în rezonanță cu corpul tău se va ocupa de restul.

📌@Sandaya Studio (Str. Jean Louis Calderon 17, Interfon 12, București)
🗓️ Sâmbătă, 8 noiembrie 2025
Începerea sesiunii: 18:30
Contribuția ta: 200 lei
Rezervări:📞+40752990060

✨️ Locurile sunt limitate