Give It Space. Емоции и ритъм - 22.10.2026
Advertisement
Заповядайте на новата практика Give It Space!
Това е експресивна практика с перкусии на живо, която включва и творческа част. Каним ви да се изразите и да се свържете с онова, което е живо в настоящия момент – в тялото, емоциите и в живота ви.
Много често в ежедневието стресът прави хората безчувствени и за да се усетят пак живи, те започват да търсят все повече и повече адреналин и допамин. Започват да искат още преживявания, да говорят постоянно по телефона, да търсят непрекъснато нови стимули. Но всъщност това, което изпускаме, е усещането за онова, което се случва точно сега в тялото ни. Каква емоция преминава през нас? Какво има нужда да получи пространство, за да може да бъде живо?
Каним ви за три часа в едно безопасно пространство, в което ще можете да изразите чрез танц, движение и глас всичко, което се случва в тялото ви, позволявайки на тъгата, гнева, страха, радостта, свързването, тишината и болката – на всичко, което е живо в този момент – да бъде преживяно и обгрижено.
Нито една от емоциите, които преживяваме, нито усещанията в тялото ни, се задържат непременно дълго, ако им дадем пространство. Те са като вълна, която постоянно тече през нас. Когато изразим гнева, отдолу може да изникне страх. Когато позволим на страха да бъде там, останем с него и усетим от какво точно има нужда тялото ни в този момент, можем да стигнем до абсолютен покой и тишина.
А може би точно тогава ще се освободи огромна енергия, която ще поиска да бъде изразена чрез движение и танц?
Когато сме в група, октавите, в които живеем, и всичко, което се случва в общото пространство, се усилват многократно.
Чрез музиката, танца и свиренето на перкусии ще се свържем с тялото и с най-първичния ритъм - ритъма на сърцето. Ще получим възможност да се докоснем до пластове в себе си, за чието съществуване дори не сме подозирали.
Това е една нова практика, която ще се радваме да преживеем заедно с вас!
Вход: 35 евро
За записване пишете на лично събщение на Елвира Бахуля или на Невена Григорова.
Give It Space – пространство за всичко, което е живо в теб.
Това е експресивна практика с перкусии на живо, която включва и творческа част. Каним ви да се изразите и да се свържете с онова, което е живо в настоящия момент – в тялото, емоциите и в живота ви.
Много често в ежедневието стресът прави хората безчувствени и за да се усетят пак живи, те започват да търсят все повече и повече адреналин и допамин. Започват да искат още преживявания, да говорят постоянно по телефона, да търсят непрекъснато нови стимули. Но всъщност това, което изпускаме, е усещането за онова, което се случва точно сега в тялото ни. Каква емоция преминава през нас? Какво има нужда да получи пространство, за да може да бъде живо?
Каним ви за три часа в едно безопасно пространство, в което ще можете да изразите чрез танц, движение и глас всичко, което се случва в тялото ви, позволявайки на тъгата, гнева, страха, радостта, свързването, тишината и болката – на всичко, което е живо в този момент – да бъде преживяно и обгрижено.
Нито една от емоциите, които преживяваме, нито усещанията в тялото ни, се задържат непременно дълго, ако им дадем пространство. Те са като вълна, която постоянно тече през нас. Когато изразим гнева, отдолу може да изникне страх. Когато позволим на страха да бъде там, останем с него и усетим от какво точно има нужда тялото ни в този момент, можем да стигнем до абсолютен покой и тишина.
А може би точно тогава ще се освободи огромна енергия, която ще поиска да бъде изразена чрез движение и танц?
Когато сме в група, октавите, в които живеем, и всичко, което се случва в общото пространство, се усилват многократно.
Чрез музиката, танца и свиренето на перкусии ще се свържем с тялото и с най-първичния ритъм - ритъма на сърцето. Ще получим възможност да се докоснем до пластове в себе си, за чието съществуване дори не сме подозирали.
Това е една нова практика, която ще се радваме да преживеем заедно с вас!
Вход: 35 евро
За записване пишете на лично събщение на Елвира Бахуля или на Невена Григорова.
Give It Space – пространство за всичко, което е живо в теб.
Advertisement
Where is it happening?
Rhythm Space, Lunchbox Iztok, 1113 София, България, Sofia, Bulgaria
Event Location & Nearby Stays:
Know what’s Happening Next — before everyone else does.
Host or PublisherNevena Grigorova
