Girls Club Braunschweig Flow & Feel

Bei Flow & Feel bewegen wir uns zuerst gemeinsam durch eine geführte Shake the Dust Praxis. Freie Bewegung, Schütteln, Atmen, Tanzen, einfach sein. Es sind keine Vorkenntnisse notwendig, nur du und dein Körper. Diese somatische Praxis löst, was sich angesammelt hat, und bringt dich zurück in Kontakt mit dir selbst.

Danach wird es still. Wir kommen gemeinsam zur Ruhe und teilen eine zeremonielle Kakao Zeremonie. Bewusst, warm, erdend. Ein Übergang von Bewegung in Stille, von außen nach innen.

Geleitet wird der Abend von Nina Alpers, die dich mit viel Wärme und Präsenz durch beide Praxen begleitet.

Umgeben von Frauen, bei denen du ganz du selbst sein darfst.

Ort: SEVEN, Hagenhof 7, Braunschweig

Dauer: ca. 2 Std. (Bitte 15 Minuten früher da sein, damit wir pünktlich starten können)

Wenn du hast, bring gerne deine eigene Yoga-Matte mit.

Wichtige Hinweise

Dieses Event ist eine gemeinsame Teilnahme an einem externen Angebot. Die Durchführung und Anleitung werden von Nina Alpers übernommen. Der Girls Club Braunschweig übernimmt die Organisation, Kommunikation und Vermarktung sowie das Zusammenbringen der Teilnehmerinnen.

Teilnahme & Verantwortung

Die Teilnahme erfolgt auf eigene Verantwortung. Es wird vorausgesetzt, dass keine gesundheitlichen Einschränkungen bestehen, die einer Teilnahme entgegenstehen. Personen mit Herzerkrankungen, in der Schwangerschaft oder mit psychischen Erkrankungen werden gebeten, vorab ärztlichen Rat einzuholen. Zeremonieller Kakao kann bei empfindlichen Personen kreislaufaktivierend wirken. Für Ablauf und Durchführung ist ausschließlich Nina Alpers als externe Anbieterin verantwortlich. Änderungen im Ablauf behalten wir uns vor.

Fotos & Videos

Während des Events können Fotos oder Videos für unsere Social-Media-Kanäle entstehen. Falls du nicht aufgenommen werden möchtest, gib uns bitte vor Ort Bescheid.

Wir freuen uns auf euch!

Lee & Lari 🧡

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