Girl Dinner: ciclo mestruale e allenamento | Martedì Club x FEM Studio

Una serata dedicata alle donne, pensata per unire movimento, convivialità e informazione.
Durante l’incontro vivrai un’esperienza completa:

💪 Allenamento – una sessione guidata da Sara Compagni, per scoprire come ascoltare e rispettare il proprio corpo in base alle fasi del ciclo mestruale.
🍽️ Cena conviviale – un momento per condividere l’esperienza e creare connessioni in un ambiente rilassato e accogliente.
🧠 Workshop di approfondimento – un confronto aperto su come il ciclo ormonale influenza energia, performance e benessere fisico.

Un evento unico nato dalla collaborazione tra Martedì Club e FEM Studio, lo spazio milanese dedicato alla salute e alla bellezza femminile.

L’evento si svolge presso The Seed, Viale Monte Nero 78, Milano, dalle 20:00 alle 23:00.
Capienza massima: 60 partecipanti.

• Data: Lunedì 4 novembre 2025
• Orario: 20:00 – 23:00
• Luogo: The Seed – Viale Monte Nero 78, Milano
• Capienza: massimo 60 partecipanti per la parte di allenamento
• Dress code: abbigliamento comodo per l’allenamento e informale per la cena. La location è dotata di spogliatoio e docce a disposizione delle partecipanti

• Early bird – 50€ (fino al 18 ottobre)
• Biglietto singolo – 80€ (dal 19 ottobre)
• Pacchetto 2 eventi – 120€ (dal 19 ottobre, include anche l’evento del 2 dicembre)

⚠️ I biglietti non sono rimborsabili dopo l’18 ottobre.

Il 2 dicembre si terrà l’incontro dedicato a “body recomp workout”, un’occasione per imparare a muoverti in sintonia con il tuo corpo e accompagnarlo nella fase di ricomposizione corporea.
👉 Scopri tutti i dettagli e acquista il biglietto qui:

Evento sviluppato in collaborazione con FEM Studio – Via Luigi Anelli 2, Milano (Metro Crocetta). Uno spazio dedicato alla salute e al benessere femminile dove la salute passa dal movimento e dall’ascolto del corpo.

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