Förena hjärta & sinne - Stadsretreat: meditation & inquiry - med Kali & Susanne

Name: Förena hjärta & sinne - Stadsretreat: meditation & inquiry - med Kali & Susanne
Start: 2024-11-09T10:30:00+02:00
End: 2024-11-10T17:00:00+02:00
Location: Erstagatan, Stockholm, Sverige

Schedule

Sat Nov 09 2024 at 10:30 am to Sun Nov 10 2024 at 05:00 pm

UTC+02:00

Location

Erstagatan, Stockholm, Sverige | Stockholm, ST

Den här helgen utövar vi Vipassana och hjärtats fyra meditationer; ”Brahma Viharas” som utvecklar visdom & lyckotillstånd inom oss. I den buddistiska undervisningen finns traditionella hjärtmeditationer; för utvecklande av vänlighet, medkänsla, glädje och jämnmod och de inbjuder till ett uppvaknat sinne. Dessa guidade meditationer kommer du få med dig hem.
*****
Självkärlek och acceptans kan på så vis blir en del av din vardag. Tysta meditationer varvas med inslag av Inquiry som är ett sätt att utforska verbalt och fördjupa sig. Detta sker i mindre grupper. Lunch ingår i retreaten och vi går gemensamt till en restaurang i närheten. Sittande och gående meditationer och gemensam tystnad präglar dagarna. Välkommen att omfamna och bejaka den här stunden, vem du är just nu och inbjud frid i sinnet. Läs mer om oss som håller i retreaten på hemsidan.
Bjud in novembermörkret med att ljusa upp sinnet och hjärtat!
*******
Kostnad: 750 kr (utan lunch 550 kr)
Tider: Lör och sön kl 09.30 -17.00
Helgen erbjuds till självkostnadspris samt donationer, sk Dana
för undervisningen.
Anmälan: 200 kr genom Swish: 123 404 92 76 - eller via plusgirokonto nr: 40 49 28-4
Skriv ”Metta”+ ditt namn på inbetalningen.
Samt E-posta anmälan med ditt namn till: [email protected] och meddela om du vill ha lunch eller inte.
Lunch & fika ingår - (Om du vill ta med egen mat blir retreatkostnaden endast 550 kr.)
******
Dana är ett ord på pali (det språk Buddha talade) som betyder gåva eller utövandet av generositet. Att praktisera generositet är en viktig aspekt av vår väg och något som anses mycket viktigt i de länder där denna andliga tradition har sina rötter. Därför finns alltid en donationsbox tillgänglig i samband med de program som 3juveler erbjuder.�Endast genom ditt stöd och din generositet kan lärarna fortsätta med sitt arbete.