Fördjupning helg 1 | 31 jan-2 feb

Name: Fördjupning helg 1 | 31 jan-2 feb
Start: 2025-01-31T16:15:00+01:00
End: 2025-02-02T13:30:00+01:00
Location: Ashtanga Yoga Uppsala

Schedule

Fri, 31 Jan, 2025 at 04:15 pm to Sun, 02 Feb, 2025 at 01:30 pm

UTC+01:00

Location

Ashtanga Yoga Uppsala | Uppsala, UP

Äntligen dags för en (Mysore)-fördjupning igen - vi kör 2 helger i kombination med Mysore den här gången, den första EKAM startar den 31 januari, perfekt start på terminen :)
På vår fördjupning utforskar vi de fysiska aspekterna av yoga, dvs yoga-asana. Vi utgår från den ”röda tråden” i några grundläggande ställningar och tittar sen på hur dessa olika ”nyckel-aktioner” går igen i mer avancerade positioner. Vi pratar vokabulär, nördar in oss på detaljer, jobbar med linjering, tränar i par och använder oss av props. Det vi gått igenom dagen innan tränar vi sen på på Mysore nästa dag.
Det här är en mycket populär kurs som många av våra stammisar går om och om igen. Den passar allra bäst för dig som går regelbundet på Mysore och vill inspireras och utveckla dig själv och din asana.
Fördjupning EKAM Helg 1
När:
31 januari-2 februari
Tid:
Fredag 16:15-18, lördag+söndag 8:30-10:30 + 11:30-13:30
Pris:
1100:-/helg eller 1800:- för båda
Årskort = 10% rabatt
Läs mer & boka:
https://www.ashtangauppsala.se/yogakurser/fordjupning-ashtangayoga/