Fáradtságűző edzés Tyeklár Ramónnal a Chrisfit Gymben ❅ Gazdagréti ÜnnepElő

Name: Fáradtságűző edzés Tyeklár Ramónnal a Chrisfit Gymben ❅ Gazdagréti ÜnnepElő
Start: 2025-12-15T17:00:00+01:00
End: 2025-12-15T18:00:00+01:00
Location: Chrisfit gym

Schedule

Mon Dec 15 2025 at 05:00 pm to 06:00 pm

UTC+01:00

Location

Chrisfit gym | Budapest, BU

Együtt mozog a szomszédság!

🏋🏻‍♂️ Ha jól jönne egy kis plusz energia a karácsony előtti napokra, mozgasd át magad adventi fáradtságűző funkcionális köredzésünkön Tyeklár Ramónnal a Chrisfit Gymben!

A közös mozgásra edzettségi szinttől függetlenül mindenkit várunk!

🙋🏻‍♂️ Az edzést Tyeklár Ramón, a Chrisfit Gym személyi edzője és a BRBS Akro Team akrobatikus fitnesz utánpótlás edzője tartja. 1996-2012 között a magyar válogatott tagjaként képviselte az országot aerobik sportágban, ebben az időszakban Junior Európa- és Világbajnoki címet, valamint többször Magyar Bajnoki címet is szerzett.

🖊️ Az esemény ingyenes, viszont regisztrációhoz kötött. Ha szívesen átmozgatnád magad még karácsony előtt, jelezd nekünk az alábbi űrlapon: https://forms.gle/HYUWq74N72TCh8gRA

❅ Mi a funkcionális köredzés? ❅
🤸🏻‍♀️ Egy változatosan felépített edzésforma, ami az erőnléted, az állóképességed és a koordinációd is fejleszti.
🤸🏻‍♀️ Az alapos bemelegítést különböző erősítő, törzs-stabilizáló, egyensúly- és állóképesség- fejlesztő gyakorlatok követik egymás után több körben, amit végül egy hatékony nyújtás zár le.

❅ ❅ ❅
A Gazdagréti ÜnnepElő a városrész adventi kalendáriuma, amit több mint 20 programmal töltünk meg a karácsony előtti hetekben. Gyere, készülődj együtt a szomszédsággal!
Ismerd meg rendezvénysorozatunk további eseményeit a linkre kattintva: https://www.facebook.com/events/1490466722218784/
❅ ❅ ❅
Az adventi programsorozat a KözPont Újbudai Kulturális Nonprofit Kft. szervezésében, Újbuda támogatásával, az URBACT által finanszírozott RECUP (REinventing Culture in Urban Places) projekt keretein belül valósul meg. A programváltozás lehetőségét fenntartjuk.