FUNDAMENTY ODDECHU - poznaj, ogarnij, pokochaj siebie z oddechem. Dzień otwarty.

Name: FUNDAMENTY ODDECHU - poznaj, ogarnij, pokochaj siebie z oddechem. Dzień otwarty.
Start: 2026-05-30T14:30:00+02:00
End: 2026-05-31T15:30:00+02:00
Location: FULL MOON • Poczuj się w Pełni

Schedule

Sat, 30 May, 2026 at 02:30 pm to Sun, 31 May, 2026 at 03:30 pm

UTC+02:00

Location

FULL MOON • Poczuj się w Pełni | Warsaw, MZ

FUNDAMENTY ODDECHU. DZIEŃ OTWARTY. WARSZAWA
Przyjdź i poznaj praktyki oddechu i Praktyków Oddechu.
Warsztat prowadzony w Ekonomii Daru - wpłacasz, ile uznasz. Opłata rezerwacyjna 50 pln.
FUDNAMENTY
- wzmocnią Twoje dobre samopoczucie
- rozwiną zdolność do kontaktu z własnymi uczuciami i potrzebami
- przywrócą równowagę i poczucie własnej przestrzeni
- poprawią Twoją relację z Tobą i innymi
- zbudują odporność na stres
- zaczniesz lepiej regnerować się
- wzmocnisz kontrolę emocjonalną
- zyskasz nową perspektywę
- połączysz się z sobą

Ten trening jest bezpiecznym, rzeczowym i mocnym wdrożeniem oddechu w codzienność. Pozwala na zbudowanie solidnych podstaw do głębokiej pracy z oddechem. Podczas warsztatu prezentujemy również oddech jako mechanizm uzdrawiający psychikę i ciało w autorskiej metodzie BREATHFLOW (R). Są to krótkie, łagodne sesje, które możesz praktykować w domu. Doświadczyliśmy, że te sesję bywają niezwykle mocnym procesem połączenia z tym, co jest dla Nas najważniejsze w danym momencie życia: przynoszą uzdrowienie, nowe możliwości, a czasem doświadczenie Duszy.
Warsztat opiera się o system opisany w książce „INTELIGENCJA ODDECHU. 7 praktyk wytchnienia, natchnienia i mocy Duszy, w czasach zajętości, obojętności i wypalenia.” Niektóre procesy wykraczają poza praktyki opisane w książce - ponieważ wiemy, że potrzebne jest do nich profesjonalne wsparcie.
www.InteligencjaOddechu.pl

METODA PRACY
Warsztat opiera się na Twoim doświadczaniu oddechu. Kiedy go prowadzimy zapewniamy niezbędną wiedzę teoretyczną w postaci mini-wykładów, demonstrujemy ćwiczenia, dzielimy się rezultatami w grupie, odpowiadamy na pytania, zastanawiamy się razem jak praktyka oddechu może pomóc w naszym życiu. Niektóre ćwiczenia wykonujemy w parach lub grupach - wiemy jak silnie działa wsparcie innych ludzi. Dzięki temu budujemy pozytywną społeczność. Często ludzie po warsztatach oddechowych wracają dla samej atmosfery i przyjaźni.

PROGRAM
Pokochaj siebie Oddechem
Jak rozwinąć pozytywną relację ze sobą w oparciu o oddech
Kompas Oddechu
Oddech jako przewodnik w decyzjach
Oddech - droga do głębi spotkania
Komunikacja w Oddechu
Uwolnij Oddech
Pełnia oddechu - pełnia życia
Stabilność i Harmonia w Oddechu
Oddech antystresowy, ucieleśniający.
Sesja przywracania Pełni w Oddechu
Cisza i Dostrojenie w Oddechu
Moc Ciszy i Głos Serca
Ruch ku Przyszłości

WARSZTAT PROWADZĄ PRAKTYCY ODDECHU.
Każda sesja jest prowadzona przez innego praktyka :)
Full Moon Studio ul.Nowogrodzka 25/39
WSPARCIE PO WARSZTACIE
Sesje w grupie lub indywidualne. Konsultacje. Wyjazdy.
ZAPISY - przez potwierdzenie udziału w wydarzeniu na stronie i wpłatę 50 pln
https://www.instytutoddechu.com/event-details/fundamenty-oddechu-2-dni-warszawa-1-3
LINK DO WPŁATY
https://inteligencjaoddechu.pl/produkt/breathflow/