FULLBOOKET Kakaoseremoni & lydbad – en rolig pause i hverdagen✨️
Schedule
Tue May 19 2026 at 05:30 pm to 07:00 pm
UTC+02:00Location
Kjøpmannsgata 23, 7013 Trondheim, Norge | Trondheim, ST
Advertisement
Kakaoseremoni & lydbad – en rolig pause i hverdagen💛Kjenner du at tempoet i hverdagen tar mye plass?
Velkommen til en rolig kakaoseremoni med lydbad, hvor vi setter av tid til å lande, koble av og være litt mer til stede – her og nå.
Dette er en kveld hvor du kan puste, senke tempoet og få et lite avbrekk – uten å måtte prestere noe som helst.
Vi starter med en enkel guidet meditasjon som hjelper deg å lande i kroppen og finne mer ro. Deretter går vi inn i en kakaoseremoni med fokus på tilstedeværelse, hvor du får servert en ren og naturlig seremoniell råkakao (melkefri).
Etter seremonien får du hvile i et lydbad med myke toner fra syngeboller og handpan. Vibrasjonene kan virke beroligende og støttende for nervesystemet, og bidra til dypere avspenning.
Kombinasjonen av kakao og lydbad støtter både en myk åpning og en rolig integrasjon i kroppen.
Dette er et rom hvor du kan:
– gi deg selv en pause
– lande i kroppen
– søke indre ro og stillheten i deg selv
– finne et lite mellomrom i hverdagen
Du trenger ingen erfaring med meditasjon eller lignende for å delta. Det viktigste er at du kommer som du er.
Seremonien foregår i en liten gruppen på maks 8 deltagere for å ivareta ro, kvalitet i lyden og en trygg ramme for opplevelsen. I rolige omgivelser, i et rom med dempet belysning, levende lys og rolig musikk.
For mange oppleves kakaoseremonien og lydbad som en mulighet til å stoppe opp litt – og gi kroppen et lite pusterom, et mellomrom.
Velkommen til å lande i nuet, et lite mellomrom mellom da og om litt💛
Praktisk info:
🕰️ DATO: 19.mai 2026, kl.17.30- 19.00.
📍 STED: Kjøpmannsgata 23. 4.etasje (det er heis). Ring på dørklokken FFP, da hovedinngangen er låst.
💰 PRIS: 450 kr
Påmelding via Vipps til 95776333
Merk betalingen med “Kakao & Lydbad”
Plassen din er sikret når betalingen er registrert.
Påmelding er bindende og refunderes ikke.
Antall plasser: maks 8 deltakere
Alt du trenger av utstyr er lagt klart til deg.
Ønsker du å ta med eget, er du velkommen til det.
– Yogamatte/liggeunderlag
– Pute og teppe
– Øyebind
Har du spørsmål, er du velkommen til å ta kontakt på SMS eller Messenger.
Jeg gleder meg til å møte deg💚
Litt om Mellomrommet:
Jeg møter mennesker med varme, ro og respekt for der de er i livet.
Jeg er utdannet yoga- og meditasjonslærer og har praktisert yoga siden 2002. Arbeidet mitt er særlig inspirert av hvordan pust, tilstedeværelse og enkle kroppsbaserte øvelser kan bidra til ro og regulering i nervesystemet.
Til daglig arbeider jeg som rådgiver innen det spesialpedagogiske feltet. Jeg har mastergrad i sosiale og emosjonelle vansker, videreutdanning innen psykisk helse og nevroutviklingsforstyrrelser (ADHD/Autisme/Tourettes m.m.), samt stress og stressmestring. Jeg har flere års erfaring fra arbeid innen psykisk helse og psykiatri.
Gjennom Mellomrommet ønsker jeg å skape et trygt rom for ro, refleksjon og tilstedeværelse.
Link til Luna Yoga - Mellomrommet: https://www.facebook.com/LunaYogaMeditasjon/
Velkommen💛
Advertisement
Where is it happening?
Kjøpmannsgata 23, 7013 Trondheim, Norge, Kjøpmannsgata 23, 7013 Trondheim, Norge, Trondheim, NorwayEvent Location & Nearby Stays:
Know what’s Happening Next — before everyone else does.
