Fox & Rhythm

Schedule

Sat, 08 Nov, 2025 at 10:00 am to Sun, 09 Nov, 2025 at 03:00 pm

UTC+01:00

Location

Byagården Runemo | Alfta, GV

Advertisement
Fox & Rhythm Steg 3 – 2 magiska dagar med Fredde & Tessan 🕺
Datum: 8–9 november
*Förkunskaper*: Grundkunskaper i fox. Vårt fokus ligger inte i att lära ut hur man foxar, det skall man kunna innan! Vi kommer däremot hjälpa er att bryta mönstret och våga!
*Plats* Runemo – endast 15 min från Bollnäs!
Nu är det dags! Fredde och Tessan har övat in massor av nya turer och är redo att guida dig genom en utvecklande och inspirerande tvådagarskurs i Fox & Rhythm Steg 3.
Denna kurs handlar inte om att ta sig fram – den handlar om hur du rör dig medans du dansar. Vi fokuserar på flow, rotation och teknik, och hjälper dig att verkligen hitta din egen stil. Förarna får hjälp att hitta sin rytm, medan följarna uppmuntras att ta ut sin dans och leka mer med uttryck och kroppskontroll.
*Vi fördjupar oss i:*
- Nya turer & snygga utgångar
- En helt ny dip
- Shadow position-varianter
- Rotation & balans
- Body rolls – med finess och fördjupning
- Flow och danskänsla på en ny nivå
Allt detta i en fantastisk lokal i Runemo – med stora ytor, skönt klimat, ett fullt utrustat kök och mysiga sittplatser där vi kan umgås mellan danspassen.
*Förvänta dig:*
Gemenskap, skratt, närhet och dansglädje i mängder – och många nya vänner!
Det blir NovemberFoxen på kvällen som ingår i kursen🤩
*Begränsat antal platser – först till kvarn!*
https://dans.se/fmsab/shop/new?event=256051
Vill ni se alla våra kurser & evenemang så gå in på Slowbugg.se Hoppas vi syns 🥰
Advertisement

Where is it happening?

Byagården Runemo, Kasernvägen 14,Alfta, Sweden

Event Location & Nearby Stays:

Therese Magnusson

Host or Publisher Therese Magnusson

It's more fun with friends. Share with friends

Discover More Events in Alfta

Julmarknad
Sat, 22 Nov at 02:00 pm Julmarknad

Magasingatan 4, Edsbyn

Niklas Str\u00f6mstedt - Tyck om mig | Bolln\u00e4s, Kulturhuset
Fri, 28 Nov at 07:30 pm Niklas Strömstedt - Tyck om mig | Bollnäs, Kulturhuset

Kulturhuset Bollnäs

CONCERTS
The Refreshments \u2013 Rock \u2019n\u2019 Roll X-mas 2025 | Bolln\u00e4s
Sun, 30 Nov at 05:30 pm The Refreshments – Rock ’n’ Roll X-mas 2025 | Bollnäs

Kulturhuset Bollnäs

Argentinsk Tango - Level Up your Tango | Bolln\u00e4s Nimbus Dansklubb
Sat, 30 Aug at 10:00 am Argentinsk Tango - Level Up your Tango | Bollnäs Nimbus Dansklubb

Nimbus dansklubb Bollnäs

Kulturfest i Kulturkvarteret
Sat, 30 Aug at 12:00 pm Kulturfest i Kulturkvarteret

Kulturhuset Bollnäs

CONCERTS
PowerFox Maran 2025.2
Fri, 05 Sep at 06:00 pm PowerFox Maran 2025.2

Kulturhuset Bollnäs

Frig\u00f6rande dans
Wed, 10 Sep at 06:30 pm Frigörande dans

Hedenvägen, Bollnäs, Sverige

Bugg steg 2
Thu, 11 Sep at 07:30 pm Bugg steg 2

Nimbus dansklubb Bollnäs

Fredagsfeeling-Dans & Gongvila
Fri, 12 Sep at 05:30 pm Fredagsfeeling-Dans & Gongvila

Arbrå KundaliniYoga

Slowbugg Rhytm steg 1 & 2
Tue, 16 Sep at 06:30 pm Slowbugg Rhytm steg 1 & 2

Byagården Runemo

Grundkurs i modern fox - intensivhelg
Sat, 20 Sep at 10:00 am Grundkurs i modern fox - intensivhelg

Nimbus dansklubb Bollnäs

Forts\u00e4tt foxa - "Fler turer", steg 2
Sat, 25 Oct at 10:00 am Fortsätt foxa - "Fler turer", steg 2

Nimbus dansklubb Bollnäs

B.U.S (Bed\u00e5rande Under Stress)
Sat, 25 Oct at 07:00 pm B.U.S (Bedårande Under Stress)

Kulturhuset Bollnäs

Level up! Fox steg 3, avancerad kv\u00e4llskurs
Thu, 06 Nov at 05:30 pm Level up! Fox steg 3, avancerad kvällskurs

Nimbus dansklubb Bollnäs

Fox & Rhythm
Sat, 08 Nov at 10:00 am Fox & Rhythm

Byagården Runemo

The Refreshments \u2013 Rock \u2019n\u2019 Roll X-mas 2025 | Bolln\u00e4s
Sun, 30 Nov at 05:30 pm The Refreshments – Rock ’n’ Roll X-mas 2025 | Bollnäs

Kulturhuset Bollnäs

What's Happening Next in Alfta?

Discover Alfta Events