Formation Courte "Les apports de la cohérence cardiaque dans la gestion du stress et des émotions"

Name: Formation Courte "Les apports de la cohérence cardiaque dans la gestion du stress et des émotions"
Start: 2026-06-23T09:00:00+02:00
End: 2026-06-24T17:00:00+02:00
Location: Centre Pierre Janet

Schedule

Tue, 23 Jun, 2026 at 09:00 am to Wed, 24 Jun, 2026 at 05:00 pm

UTC+02:00

Location

Centre Pierre Janet | Metz, LO

💓 Cette formation fait le point sur la pratique de la cohérence cardiaque et ses effets dans la régularisation du stress et des émotions.
👉 Parmi les outils qui peuvent améliorer cette gestion du stress et des émotions, la cohérence cardiaque occupe une place privilégiée. Evolution moderne et informatique de techniques ancestrales, elle fait le pont entre le corps et l’esprit et apporte une solution à la fois très simple à utiliser et parfaitement validée scientifiquement.

👨‍🏫 Menée par Jean-Pierre Houppe, cardiologue, sophrologue, conseiller en gestion du stress, formation en clown thérapie, enseignant en formation initiale de Psychologie à l’Université de Lorraine (Metz).
👉 Informations et inscription sur notre site web : https://bit.ly/3M9FniG

🗓 les 23 et 24 juin 2026, en présentiel
au Centre Pierre Janet
Université de Lorraine,
Île du Saulcy,
Metz