Forest Bathing | Bain de forêt avec Soft Earth Forest Therapy

Bilingual Event | Événement bilingue

EN (Français à suivre): In this immersive session, we will join Soft Earth Forest Therapy for a slow, guided, sensory-based forest bathing experience.

Founded on the Japanese practice of Shinrin-Yoku, forest bathing has been proven to reduce anxiety, boost immunity, and improve focus, as well as deepen your connection, relations, and belonging with the more-than-human world.

We'll meet at the Monument to Sir George-Étienne Cartier (4200 Avenue du Parc) and head up the mountain together for this two-hour guided session.
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FR: Lors de cette séance expérientielle, nous nous joindrons à Soft Earth Forest Therapy pour une expérience de bain de forêt lente, guidée et sensorielle.

Fondée sur la pratique japonaise du Shinrin-Yoku, les bains de forêt sont reconnus pour réduire l’anxiété, renforcer l’immunité, améliorer la concentration, ainsi que approfondir votre connexion, vos relations et votre sens d’appartenance au monde au-delà de l’humain.

Nous nous retrouverons au monument à Sir George-Étienne Cartier (4200 avenue du Parc) et gravirons ensemble la montagne pour cette séance guidée de deux heures.
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About Climate Hearth: We are a bilingual registered non-profit organization based in Tiohtià:ke (Montréal) that combats the feelings of isolation and taboo that often come with climate emotions. We build a climate-conscious community in order to process complex climate emotions, learn supportive tools for coping, and design pathways for action — together. This event is part of our free, weekly Eco-Anxiety Peer Support Group programming, which typically meets on Tuesday evenings. For more info, visit: https://www.eventbrite.com/e/eco-anxiety-peer-support-group-groupe-dentraide-contre-leco-anxiete-tickets-1980530703649?aff=oddtdtcreator
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À propos de nous : Foyer pour le climat est un organisme bilingue à but non lucratif enregistré basé à Tiohtià:ke (Montréal) qui lutte contre les sentiments d'isolement et de tabou souvent associés aux émotions liées au climat. Nous construisons une communauté qui vise à comprendre et gérer nos éco-émotions complexes, apprendre des stratégies d’adaptation efficaces, et prendre action – ensemble. Cet événement fait partie de notre programme hebdomadaire gratuit de Groupe d'entraide contre l'éco-anxiété, qui se réunit généralement le mardi soir. Pour plus d'informations, rendez-vous sur : https://www.eventbrite.com/e/eco-anxiety-peer-support-group-groupe-dentraide-contre-leco-anxiete-tickets-1980530703649?aff=oddtdtcreator

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